孕妇补维生素d吃什么
虽说维生素d可以从阳光这个途径获取，但其实我们还可以通过食物来获取，下面为大家介绍一款日常生活可煮食的菜谱。
推荐食谱：虾皮鸡蛋羹
食材：
土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、醋少许、水（温）140毫升
做法：
1、虾皮或者小鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。
2、蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中，加入虾皮。
3、盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。
烹调小贴士：鸡蛋羹一定要用温水和蛋液打匀，水份约是蛋液的2倍最合适。打匀后过筛。上锅蒸之前要盖上盖子，这样避免水蒸气滴入，蒸出的鸡蛋才细滑。蒸蛋羹不适合用太大的火，要根据蛋液的多少适当增减时间。
编辑推荐
- 1
手拿包
每一位淑女的衣橱里都有一个属于自己的手包，手拿包怎么搭配才好看呢？小巧玲珑的包包款式让你在派对或者晚宴之间更加优雅大方，妈网教你如何选择属于自已的高雅时尚ICON。
- 2
孕妇可以看电影吗
女性养胎期间，需要找些娱乐活动来打发时间，顺便可以保持在一个比较快乐、舒服的状态之下，从而有利于养胎。其中，看电影就是一个很好的娱乐消遣方式。那么，孕妇可以看电影吗？
- 3
韩式婚纱照
在韩式欧巴摘取少女们的芳心的同时，韩式婚纱照也以强势之姿攻略了不少新人。如果说欧式婚纱照是端庄高贵的白雪，那么韩式婚纱照便如那清新淡雅的风，治愈人们的心田。其生活化的场景、温馨的氛围为其掳掠了一大票粉丝。如果你正想要拍一套韩式婚纱照，那就不能错过下面的精彩内容了哦。
- 4
巴戟杜仲的功效
大家知道巴戟杜仲的功效有哪些吗？巴戟是常绿灌木名，又名三蔓草，不凋草，生山中，叶似茶，根茎可作中药；杜仲，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材，下面妈妈网百科就来为大家介绍巴戟杜仲的功效。
- 5
太子参的吃法
我们都知道太子参是滋补的好能手，太子参对于治疗气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多等症状有一定的显著功效。我们在服用太子参的时候，要注意太子参的用量，以免因为太过滋补而引起上火。