薄荷叶泡水喝的功效
薄荷叶闻起来清爽沁鼻，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，很多人都喜欢用薄荷叶来泡水喝，那么薄荷叶泡水喝有什么功效呢？
薄荷叶泡水喝，可以起到起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。特别适合城市中的白领一族，结束了一天的繁忙，喝一杯薄荷水，既能缓解疲劳，又能提神醒脑！除了缓解疲劳之外，当身体出现打嗝、咳嗽、头痛、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良等症状，也可以试试薄荷叶。
新鲜的薄荷叶经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶和冰粒，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，喝起来冰镇提神，清心怡神。薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。而中医上讲薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。但需要注意的是，薄荷轻清发汗，食多易耗气动气，病后体虚、容易出汗者和孕妇不宜食用。
薄荷叶茶的做法：
材料：薄荷叶、绿茶、蜂蜜
做法：选取几片薄荷叶以及适当的绿茶，然后用刚煮开的水进行冲泡，等待叶片开始舒展之后即可。此时的薄荷茶会带着独特的芳香，让人难以自拔。如喝不习惯的人们，可以在薄荷凉茶内放一些其他花草或者蜂蜜，柠檬等，也可以将薄荷叶直接泡水饮用，都是不错的选择。
夏天一到，很多人都喜欢喝冰凉的饮品，薄荷叶泡水不仅提神消暑还能缓解食欲不振，是一个不错的选择。但是薄荷叶性寒，切勿饮用过多，避免腹泻哦！
编辑推荐
- 1
海参
海参是为人们所熟知的宴席佳肴，更是滋补身体的珍品。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，其营养价值较高，如今它既是一种普遍的餐桌美味，更是被广泛利用为调理身体，治疗疾病的补药珍品。那么，海参的营养价值有哪些呢？海参的功效与作用是什么呢？海参的做法是怎样的呢？且看妈网百科的详细介绍！
- 2
骨盆带怎么用
无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，妈妈就需要在分娩之前为自己准备一根骨盆带，产后抓紧时间使用骨盆矫正带立刻收紧松弛骨盆。
- 3
天麻炖乌鸡要多久
天麻是云南常见的一种中药，可以治疗偏头痛、头疼目眩、神经衰弱等症状，云南人很喜欢用天麻炖乌鸡，那么到底这一道经典的云南菜天麻炖乌鸡怎么做才好吃呢？很多人都不知道天麻炖乌鸡要炖多久，以及放多少天麻，今天妈网百科就来和大家分享天麻炖乌鸡的做法，告诉你天麻炖乌鸡多久吃一次功效才最好！
- 4
生杜仲与熟杜仲的区别
生杜仲和熟杜仲都是杜仲，而熟杜仲指的是炒过的杜仲。杜仲经炒制后，则杜仲胶被破坏，有效成分易于煎出。生杜仲其实就是杜仲树皮洗净，刷去粗皮，厚薄分开，切成宽条晾干制成的。而熟杜仲是生杜仲用盐水淋喷拌匀，待吸尽，再用文火炒至黄褐色之后才入药的。
- 5
慢性输卵管炎怎么治
慢性输卵管炎对于女性而言是比较严重的疾病，因为一旦不早点治疗，就会错过最好的治疗时机，而且有可能会影响自己在今后的生育，所以对于家庭对于自身还是有很大的危害。下面就来了解一下慢性输卵管炎治愈方法、慢性输卵管炎的症状等问题。