山药豆的食疗功效
山药豆是山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，有着很丰富的食疗作用。山药豆的食疗功效不仅仅体现在养肺益阴、补肾固精这两方面，适量食用还可以达到强身保健的效果。还没有尝过山药豆的朋友不妨跟着妈网百科一起了来详细了解一下吃山药豆具体有哪些好处吧。
1、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。
2、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治疗痰多咳嗽等疾病，同时也能够调理肠胃。
3、健脾止泻：山药豆是脾胃的补品，能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。
4、提高免疫力：山药豆能够提高身体的各项机能，防止动脉硬化，增强机体免疫力。
5、润肤祛燥：山药豆能够润泽皮肤，滋养毛发，防止皮肤干燥老化等现象。
编辑推荐
- 1
辅食食谱
每一个新生命的到到来都值得认真的期待和对待。每一个年轻的妈妈都会细心的呵护宝宝的健康，让宝宝从小具备营养。只有有最佳的辅食食谱才能让宝宝从小益智。那什么是辅食食谱，宝宝几个月可以添加辅食、六个月宝宝辅食食谱、七个月宝宝辅食食谱、九个月宝宝辅食食谱又该怎么搭配呢？下面来妈妈网百科了解。
- 2
如何让月经提前
当月经遭遇上大事件时，女生都希望大姨妈能提前，这时候一定要注意掌握好正确的方法，不可盲目，否则可能对身体造成不利影响，如何才能让月经提前呢？
- 3
菊花菜
菊花菜不是用菊花做菜哦！它是一种绿色蔬菜的名称。不同颜色的蔬菜有不同的营养。深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。它能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等，并能让皮肤白皙；深绿色蔬菜都含有叶黄素，能保护视力，并能阻止老年黄斑变性，同时对预防心脏病和中风也很有效。
- 4
商用洗碗机
洗碗机分家用和商用两种，在选购时，你要了解清楚。因为如果是非家用的，用作商业用途的洗碗机都比较大，洗碗、消毒速度很快。那什么是商用洗碗机？如何选购商用洗碗机？若想了解更多，不妨来妈网看看。
- 5
蚬子干怎么做
当蚬子干还是蚬子的时候，它肉质肥美、口感细腻、鲜香扑鼻；当蚬子已成蚬子干，它徐娘半老、风韵犹存，没有了丰满的肉体，取之代以干瘪的细纹；没有了鲜嫩的皮肤，取之代以粗糙的触感，但唯独那一股子鲜香，绕梁三日。新鲜蚬子可炒可煎可烤可汤，那么，蚬子干呢？蚬子干怎么做？下面妈网百科为你支招。