人体无法制造番茄红素,需要从膳食中摄取,吃一个生番茄,只能吸收0.05毫克的番茄红素。所以,不少人都选择服用番茄红素软胶囊来补充番茄红素。那么,番茄红素软胶囊的适宜人群又有哪些呢?番茄红素不仅有助于延缓衰老,还有助于增强抗辐射能力,非常适合现代白领人士食用。此外,番茄红素的适用人群还有以下几类:
1、前列腺疾病患者:番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,减少前列腺发病几率,阻止前列腺的癌变进程。番茄红素还可提高男性生育能力。
2、肿瘤疾病患者:番茄红素可通过抗氧化作用抑制氧化游离基,降低肿瘤危险性,抑制肿瘤的生长。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效,能有效抑制癌细胞的扩散和复制。对女性来说,番茄红素能减少乳腺癌和宫颈癌的发病率。
3、免疫力较低的中老年人群:中老年人群容易因免疫力低下而容易生病,增强免疫力能很好的延年益寿。
4、生活在环境污染严重地区者:番茄红素有很好的抗辐射作用。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月,结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少,程度减轻。
5、需延缓衰老者:番茄红素抗氧化作用在类胡萝卜素中最强。爱美女士不妨坚持服用,皮肤状况也会得到一定的改善。
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