山药薏米粥的食材选购
山药薏米粥是一款十分美味的粥品，主要食材是山药和薏米，那么这两种食材应该如何挑选呢？
1、挑选山药
山药一般应该选择那种茎干笔直、粗壮的，拿在手中可以感觉到一定的分量。如果是购买切好的山药，应该选择切口处呈白色的，这种是比较新鲜的。而新鲜的山药一般表皮是比较光滑的，你get了吗？
2、挑选薏米
薏米的选择应该是要先观察，选择有光泽，色泽均匀的，其次还要用手搓一搓，看看质地是否坚韧，是否细腻滋润。而最好还需要去闻一闻，看它有没有异味，煮熟之后薏米应该是很香的。
编辑推荐
- 1
奶瓶怎么消毒
奶瓶一般是给婴儿使用的一种盛奶的容器。奶瓶是为新生儿喂奶不可缺少的用具。为了新生儿的健康，必须要在新生儿每次吃奶之后将奶瓶进行清洗和消毒，以消灭残留在奶瓶里的细菌。
- 2
莲子百合薏米粥
莲子百合薏米粥是一款以薏米为主，百合、莲子为辅料的一道粥品。莲子百合薏米粥口感清香绵软，营养非常丰富，尤为适合女性食用。那么，莲子百合薏米粥怎么做？莲子百合薏米粥的热量是怎样的？莲子百合薏米粥的功效有哪些呢？莲子百合薏米粥的营养价值有哪些呢？莲子百合薏米粥的禁忌有哪些呢？
- 3
绿豆大米粥的做法
绿豆常被我们用来煮糖水，大米是我们常见主食，当香甜美味的绿豆碰上雪白缠绵的大米粒，两者的结合为炎炎夏日带来味觉的冲击。绿豆大米粥在夏日备受宠爱，夏天食用绿豆大米粥不但能开胃消食，而且还能降火解毒。夏日里，自己煮一锅绿豆粥也是一大乐事。绿豆大米粥的做法你会吗？关于绿豆大米粥的做法，绿豆大米粥的相关知识，妈网百科为你解答。
- 4
月经推迟几天算怀孕
“大姨妈”推迟让不少女性都紧张不已，不知道自己是不是怀孕了，尤其是此前有性生活但没有避孕措施的情况下。那么月经推迟几天算怀孕呢？月经推迟一周左右都是正常的，如果月经推迟超过一周那就可以考虑进行早孕检测了。
- 5
酸奶和红糖能减肥吗
生育后，各位新妈都会为身材走样烦恼，网上流传酸奶红糖减肥法，那么酸奶和红糖水能减肥吗？我们一起来看看酸奶红糖减肥法是不是真的这么神奇！