孕妇能吃平菇炒肉吗
很多妈妈在怀孕期间十分注意饮食，就怕一不小心吃进肚子里的食物对宝宝造成不好的影响，影响宝宝的生长发育。那么孕妇能吃平菇炒肉吗？答案是肯定的，平菇炒肉中丰富的营养物质可以帮助宝宝健康成长。
1、平菇含有十分丰富的维生素B族，如VB20.135%微克，VC9.3%微克，VD0.12%微克（麦角固醇）。
1、平菇含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素。
2、平菇性平，味甘，具有补虚、抗癌的功效，能改善人体新陈代谢，增强体质，调节植物神经。
3、平菇含有多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。
4、平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。
编辑推荐
- 1
阿牌阿胶枣汁
阿牌阿胶枣汁——贫血、经血少、血压偏低、耳鸣、脸色黯黄？只有好的气色才会有好的面容，而好的气色的前提则是血气充足，那么你知道女性应该如何食疗补血吗？下面为大家介绍阿牌阿胶枣汁。
- 2
幽门螺旋杆菌怎么治疗
幽门螺旋杆菌是人类目前发现的，唯一可以在人的胃中生存微生物。这种菌类能够引起的胃炎以及消化道溃疡，如果十分严重时，甚至会引起胃淋巴瘤以及胃癌。至于幽门螺旋杆菌要怎么治疗，来看看小编的总结就知道了。
- 3
乙肝可以喝红酒吗
乙肝是一种非常严重传染病，在我们身边患有乙肝的人不为少数，如果是感染了乙肝，那么病人的日常需要加倍小心呵护才行，万一病情恶化，后果更是不可设想！如今挨年今晚，很多人都会在家里大摆筵席，大鱼大肉，觥筹交错，看到桌面上闪烁美丽颜色的红酒，很多人就心痒痒的，很想喝！那么乙肝可以喝红酒吗？想知道答案就要认真往下阅读了哦。
- 4
天麻炖鸽子的做法
天麻炖鸽子具有养血益肝，熄风止痉的作用。具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。可用于治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。食用效果可是显著可见的哟。
- 5
豆腐果子
豆腐果子是一种汉族豆制食品。南方称之为油豆腐，北方统称为豆腐泡。豆腐坯下锅油炸时，油温要掌握在120度左右，才能使豆腐坯膨胀变形鼓起。当油温低于要求时要少下坯，豆腐坯炸至鼓起定型时捞出，再放到180度高温中炸透，捞出控油、冷却、不要大堆存放，避免挤压变形，就能得到理想的发泡效果。