产妇适合喝韩国海带汤吗
韩国海带汤营养又美味，那么产妇适合喝韩国海带汤吗？据了解，韩国产妇产下宝宝后并不像中国那样摄入高蛋白、高热量地猛补。相反，她们却把中国人认为性偏寒凉的海带视为滋补圣品，常常一吃就是３个月。喝完海带汤，韩国妈妈很快就去掉赘肉，恢复昔日的曼妙身材。
海带热量较低，胶质和矿物质却很丰富，其所含的可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，吃后不用担心发胖，对产后瘦身颇有帮助。海带所含昆布素有清除血脂的作用，因而是一种有助减肥的健康食品，让韩国女人身姿轻盈。海带不但能补充营养，易于吸收，而且有助产妇通乳下乳，其丰富的纤维素是肠道“清道夫”，可解除产妇因久坐多卧，进食大量肉类而造成的便秘痛苦。
韩国人在做海带汤时，一般视个人口味，或加入蒜末，或加入牛肉，味道或清淡或鲜甜。而午饭或晚餐时，凉拌海带丝也经常成为配餐的小菜。淋上香醋和酱油，撒上芝麻，美味爽口。韩国有个传统，就是过生日时，除了吃蛋糕，还要喝碗海带汤来纪念母亲生育的痛苦，海带和韩国妈妈的感情实在太亲了。
由于怀孕期间缺乏运动，新妈妈在产后很容易缺钙，有的甚至患上骨质疏松而导致腰椎骨折。而海带的钙、铁含量都很丰富，产妇吃海带补钙后，奶水中含钙量也高，可防止新生儿患佝偻病。因此，孕妇产后，可经常喝韩国紫菜汤，会对身体的恢复带来很多好处。但是每日必须控制海带的摄入量。务必控制每日最多不能超过20克，因海带中的碘可随血液循环或乳汁进入胎儿和婴儿体内，从而诱发甲状腺功能障碍。
编辑推荐
- 1
厨房天花板材质怎么选
对于要装修的业主来说，装修前要考虑好厨房天花板的材料。厨房天花板选不好，后期天花板积满油烟，清洁起来难度就很大。为了清洁更省心，选好厨房天花板很重要。那么，厨房天花板材质怎么选，颜色又要怎么选，天花板如何拆装，拆装时要注意什么？想了解详情赶快关注妈网百科哦。
- 2
冬瓜荷叶茶的功效
减肥是妹子们一生为之奋斗的革命事业，若是能不节食不运动就能轻轻松松把肉甩掉那更是极好！（做梦！）喝茶就能起到减肥的效果，比如说冬瓜荷叶茶就有利尿排水，降脂减肥的功效！那么冬瓜荷叶茶能不能减肥呢？是否靠谱呢？我们先来了解下冬瓜荷叶茶有什么功效吧！
- 3
粉皮炖鸡
粉皮是一种很常见的食物，口感爽滑劲道，而且吸附性好，容易吸收汤汁变得非常美味。粉皮炖鸡就非常好的结合了这一种特点。香醇的鸡汤吸入粉皮里面，鸡汤里又有着鲜美的鸡肉和粉皮，美味无比。而且它不仅仅是美味而已，营养也十分丰富。鸡肉的滋补作用在中国一向是广受欢迎。粉皮里含有丰富的碳水化合物，鸡肉里含有大量的蛋白质，让人精神饱满充满能量。我们一起来看看粉皮炖鸡的做法吧。
- 4
吸鼻器
吸鼻器是专门给宝宝清理鼻腔、吸鼻涕的工具，吸鼻器主要有四种：泵式吸鼻器、口吸式吸鼻器、喷雾型吸鼻器、蒸气型吸鼻器。吸鼻器有特别设计的吸嘴，解决使用时过度深入鼻孔而伤及鼻黏膜的困扰。吸取力道轻缓快慢， 由大人直接控制，可连续且快速清除鼻腔内分泌物， 干干净净，完全吸取，鼻涕不残留。一般宝宝２个月左右的时候就可以用吸鼻器了，但是家长一定要注意要选择品质优的产品。
- 5
琥珀核桃的做法
琥珀核桃是一道传统的汉族小吃。因其富有极高的营养价值与美味的口感，受到吃货们的热烈欢迎。今天就来为大家介绍几种琥珀核桃的做法。