苦丁茶能降尿酸吗
由于生活品质的改善，人们的饮食结构发生了巨大变化，摄入食物中的嘌呤越来越高。而嘌呤代谢的终产物就是尿酸，尿酸高即可引发痛风等症。由此，降尿酸已成为不少人士迫在眉睫的难题。那么，苦丁茶能降尿酸吗？下面妈网百科将为大家详细解答。
适当喝点苦丁茶可以碱化尿液，促进尿酸排出。所以，苦丁茶是可以降尿酸的。但苦丁茶毕竟只是保健茶，降低尿酸的作用并不太明显。要降低尿酸，还得遵守以下五点：
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，动物的内脏，沙丁鱼，金枪鱼，豆类及发酵食物等。
4.控制高蛋白，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。
5.减少食盐摄入量，每天应该限制在2克至5克以内。
编辑推荐
- 1
番石榴的功效与作用
番石榴又名鸡屎果、芭乐果等，有淡淡的独特香气，果皮薄脆，吃时一般不削皮，果肉厚实，可以帮助瘦身、预防高血压。
- 2
回收冰箱
冰箱也有一手和二手之分，但相比二手冰箱，一手冰箱更受消费者欢迎。通常，消费者把一手冰箱买回来，如果使用不便捷，会转卖给别人。这时，回收冰箱的人就要注意了，记得辨别质量。那回收冰箱有什么技巧呢？如何才能从旧冰箱中挖到宝？
- 3
慢性附睾炎
慢性附睾炎和急性附睾炎的差别在哪里？到底哪种方法能治好慢性附睾炎？需要多长时间。日常生活中，只要注意护理，加上合理治疗的话，是可以治好的。妈妈网为大家介绍怎么治疗更有效
- 4
妇科炎症外用药
妇科炎症在已婚女性中的发生率最高，有妇科炎症的女性不需要过于忧虑，有些女性的妇科炎症很快就治好了，有些女性可能要经历十分艰难的过程，特别是遇到反反复复或者见好就停的情况，真是让人无奈，哭笑不得。妇科炎症通过治疗是可以痊愈的，但是得了妇科炎症却不求助医生，擅自用药却有很大的风险。针对妇科炎症推出的药物不少，外用药就有许多种，一起了解妇科炎症的外用药，丰富你的“百科全书”。
- 5
海兔是鱿鱼吗
海兔子营养价值高，含有蛋白质32%，脂肪9%，还含维生素A、维生素D以及矿物质等营养成分，有消炎退热、滋阴润肺等功效。海兔子做法很多，可以用来煮汤、煮粥、焖、炒、焯等。然而，有些人常常会混淆海兔子和鱿鱼，因为这两个东西看着很像，而且做法也很类似。因此有的人就认为海兔子就是鱿鱼，那海兔子是鱿鱼吗？如果不是，海兔子和鱿鱼的区别又是什么呢？