马哈鱼籽的营养非常丰富,被称为世界三大珍品之一。那么马哈鱼籽有多少种做法呢?马哈鱼籽的常见做法有哪些呢?下面一起来看看常见的做法吧。
一、马哈鱼籽煎蛋
原料:马哈鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个,花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。
1、马哈鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。
2、鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。
3、煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。
二、马哈鱼籽香肠
原料:马哈鱼籽500克,肥膘肉250克,猪肠衣1米,调料葱末50克,五香粉10克,姜末50克,辣椒粉15克,精盐10克。
1、取马哈鱼籽洗净滤干。肥膘肉切成黄豆大小的丁,马哈鱼籽、肥肉丁一同放入盆内,加入精盐、辣椒粉、五香粉、葱末、姜末搅拌均匀,腌制1小时左右。
2、肠衣洗净,将调拌好的马哈鱼籽、肥肉丁用漏斗灌入小肠内。以10厘米为一节,用细线系好。
3、将马哈鱼籽肠用蒸的方法或用卤的办法制熟,食用时切成薄片即成。
三、马哈鱼籽烧茄子
原料:马哈鱼籽150克、茄子300克配料:香葱、鲜红椒调料:鸡汁、鲜味汁、大酱、味精、蒜片、精制油。
1、马哈鱼籽加入调味料,上屉蒸熟备用。
2、长茄子改十字花刀,入油炸透。
3、另起锅,放入大酱,爆出香味,放入炸好的茄子,加入调味料,收汁出盘,把烧好的马哈鱼籽放上面,散上香葱及红椒丁即成。
马哈鱼籽还有很多种烹饪方法,煎炸煮、凉拌等待都可以,看个人的口味而定,感兴趣的朋友可以多做尝试哦。
番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么,番石榴汁好喝吗?番石榴汁怎么做呢?有哪些功效与作用呢?下面,本专区将一一解答!
番石榴又名芭乐,由它制成的番石榴汁一度风靡全球,成为女性朋友们的最爱。不仅能滋养肌肤,还是减肥瘦身的最佳饮品。那么番石榴汁好不好喝?番石榴汁怎么做?一起来了解下。
番石榴汁怎么做?番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么除了直接吃,还可以榨汁喝,那么番石榴汁怎么做呢?
干燥的季节,我们总渴望补充水分,除了喝水外,无疑就是水果还有水果汁,它们既可以解渴又可以满足我们挑剔的味蕾需要。今天为大家推荐的是极其普通的水果——番石榴,它有着一身绿色的糖果衣服,饱满的果肉总能带给人们清甜的口感,而它的汁也是具有浓郁的香味,在吃完上火或者油腻的食物时,来一杯番石榴汁确实是一个不错的选择。
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素。乌梅茶的自制方法也是各种各样,人们还可以根据自己的口味搭配山楂、麦冬等材料一起饮用,但是喝乌梅茶也有饮用禁忌而且不一定能达到减肥的效果。