臭豆腐的危害

臭豆腐是通过霉菌引起豆腐发酵的一种传统吃食，但是由于其中的一些化学成分和商家在制作时利欲熏心添加有害成分，让如今的臭豆腐也成为一种问题食品，喜欢吃臭豆腐的你一定要来看看臭豆腐容易在哪些方面出现问题和危害。

1、臭豆腐在发酵过程中会产生蛋白质的腐败物－胺类，这也是“臭味”的主要来源，但是大家需要知道的是，胺可与亚硝酸盐作用生成亚硝胺，这是一种强烈的致癌物质，对人体不利，因此建议大家在吃臭豆腐时搭配新鲜蔬菜，而且臭豆腐要少吃。

2、商家的利欲熏心让他们寻求更加简单、快捷和廉价的方式来制作臭豆腐，如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐，这样的制作过程会产生对人体有害的成分，对我们的肝脏都十分不利。

3、臭豆腐在发酵过程中会挥发大量盐基氮，产生一种叫做“肉毒梭菌”的毒菌，这是一种致命病菌，被人体食用后会破坏神经系统，甚至造成头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状。

4、由于臭豆腐的发酵需要时间，而且是在普通的环境中，很容易被微生物污染，携带致病菌，人体食用后会出现身体不适，一些人会在吃臭豆腐后拉肚子，尤其肠胃敏感的人要慎吃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。