说起卷心菜,大家并不陌生。卷心菜的功效和作用你知道吗?研究表明,卷心菜中含有的营养价值,能促进骨骼发育,防止骨质疏松,所以常食有利于儿童生长发育和老年人骨骼健壮,对促进血液循环也有很大的好处。
卷心菜有抗氧化作用,他的叶子可以用来吸收人体皮肤衰老的成分,并能促进皮肤的血液循环。不同的卷心菜,抗氧化作用也不同,外层叶子越多、越嫩的卷心菜,其抗氧化的作用就越强。卷心菜能提高人体免疫功能,对预防感冒起到很大的作用,对癌症患者也有很重要的影响。
卷心菜的最大特点是它的叶子中含有大量的维生素,它具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的治疗效果,它还具有较强的抗氧化作用,医学上把这种功效成为“抗氧化”过程,也是抗衰老的过程。所以,卷心菜是妇女和老年人保持年轻的良方。
在抗癌蔬菜中,卷心菜排名靠前,是蔬菜界的美味良药。卷心菜中含维生素,对溃疡有着很好的治疗效果,能加速伤口的愈合。所以说,卷心菜是胃溃疡患者的食疗佳品。多吃卷心菜,可以增进食欲、促进消化、预防便秘。
不少的职场妈妈都没有足够的时间照顾宝宝,所以很多家庭都会选择雇保姆来看护宝宝。雇保姆好吗?雇保姆有什么需要注意的呢?怎么样才能找到好保姆呢?相信这都是家长们最为关注的问题。
从宝宝呱呱坠地的那一刻起,父母的心与目光,就再也无法离开他,甚至恨不得把宝宝含在嘴里。在这样的情愫之下,加上中国传统家庭习惯的影响,大部分妈妈都会和新出生的宝宝睡在一张大床上。妈妈网专家提醒,如果有条件,可以在宝宝刚出生时,就尽量让他睡小床。
妈妈睡到半夜起来,一摸宝宝的头,满手的汗!宝宝睡觉出汗有分生理性原因和病理性原因,妈妈要仔细观察宝宝睡觉出汗的症状,如果是生理性多汗则对症护理,是病理性多汗则及时吃药和补充营养,尽早改善宝宝睡觉出汗症状。
成年人常常会因为各种原因出现失眠现象,如生活工作压力太大、发生了让人兴奋的事情等。失眠对人体的危害很大,调查统计结果显示,失眠疾病的患病率高达42%。小宝宝年纪轻轻也会失眠吗?答案是肯定的。小宝宝失眠都有哪些症状?什么原因会导致小儿失眠?
很多家长提到,已经天天给孩子捏脊了,可孩子还是身体不好.现在一些家长已把捏脊当成强壮孩子身体的灵丹妙药了,只要孩子生病或是身体虚弱,就给孩子捏脊,但效果并没他们所期望的那样好。这是为什么呢?正确的捏脊过程是怎样的?