炸火腿肠的热量
炸火腿肠的热量很高。普通火腿肠的包装说明中一般为300-650卡，油炸后的热量会比普通火腿肠高1-3倍。经常吃炸火腿肠，会摄入了过多的热量，容易诱发高血压、高血脂、高血糖等病症，不利于身体健康。长期吃炸火腿肠，由于热量太高，容易造成身体长期处在亚健康状态。炸火腿肠是高盐、高油、高热量的饮品，吃多了不但会发胖，还会胆固醇升高，所以不宜天天吃炸火腿肠。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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