西红柿鸡蛋挂面汤的热量

西红柿鸡蛋挂面汤是一种常见的面食，其不仅营养丰富，热量也不高。那么西红柿鸡蛋挂面汤的热量是多少呢？

西红柿鸡蛋挂面汤的热量是多少呢？这就要视乎里面所添加的食材有哪些啦，但是最主要的食材就是西红柿和鸡蛋了，下面来看看这两者的热量吧。

每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒等。

每100克的鸡蛋的热量是144大卡。其中的营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。

综上所述，若想知道西红柿鸡蛋挂面汤的热量的话，就要找出所加入食材的比例，然后把这些食材的热量加起来就是西红柿鸡蛋挂面汤的热量了。

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