芹菜炒香干的做法

芹菜炒香干的做法

芹菜炒香干的做法其实很容易,不同口味一般只是在于所放的酱料、配料不同,不过,小编还是找到了一些较为新鲜的做法哦,当然啦,接下来,一般做法和这些新鲜做法小编都会介绍给大家的,具体口味大家可以根据自己的需要进行调整哦。

1、一般的芹菜炒香干

主料:芹菜一小把、香干两三片

辅料:姜蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精

做法步骤:

1)芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下,都切成段,芹菜太粗的要切细;

2)炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。

2、芹菜香干炒肉片

材料:芹菜、香干、猪瘦肉(建议选“猪梅肉”非常嫩)、胡萝卜、香菇、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、白糖、生粉(或干淀粉)

做法步骤:

1)香干切片,猪瘦肉切片后,用生抽、鸡精、生粉,一点点清水拌匀,腌十分钟左右;

2)芹菜切段、胡萝卜、姜、蒜分别切片;香菇泡软后切丝;

3)锅中放较多的油,烧热后,倒入猪肉,大火,迅速划菜炒至变色,先装盘备用;

4)锅中剩的油,倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段翻炒,再依次倒入胡萝卜片、香干翻炒;

5)加生抽、盐、鸡精、一些白糖调味,倒少许清水加盖焖煮一会儿;

6)最后倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可。

3、芹菜香干面

材料:手擀面半斤、芹菜1把、香干2块、胡萝卜半根、杏鲍菇1个 、葵花子油适量、酱油适量、鱼露适量

做法步骤:

1)香干切片、胡萝卜切片、杏鲍菇切片、芹菜切小段;

2)水烧开煮面,这干的手擀面容易熟,不需要煮太久,大约10来分钟就好;

3)煮同时,热锅冷油,先下香干翻炒,可以炒老些;

4)盛起香干,用余油继续炒胡萝卜和菇,待变软,下芹菜和香干一起炒,加酱油和少许鱼露,再适量加些清水,水可以稍稍多放些,因为这样面会更滑溜;

5)稍稍开几开就可以盛起,和汤汁一起浇在煮好的白面上,这样的面少油,比较健康。

小贴士:芹菜炒香干对肝热高血压患者效果较好,但是对肾性高血压患者就不太合适,患有肾炎或肾性高血压的人可以改吃芹菜配西红柿。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    h1n1流感

    随着春季的来临,万物开始复苏,不仅仅是花草树木,细菌病毒也开始不断滋生。细菌病毒的滋生,这就意味着流感的到来。一听到流感,相信很多人都会感到非常恐惧。由此可见,对人们普及流感知识非常重要,所以接下来本文就要为大家带来流感的相关知识,以此帮助大家正确认识流感。

  • 2

    花胶汤

    都说女人不保养,到老会后悔。相信很多女性朋友们对于胶原蛋白这种物质都非常熟,大家知道的日常补充胶原蛋白的食物除了猪脚还有花胶,下面为大家介绍的就是属于我国“八珍”之一的营养食材——花胶。花胶煲汤是很多人都很喜欢的一种吃法,那么花胶汤的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍花胶汤的做法等信息!

  • 3

    椰子鸡的功效

    椰子鸡无论是对女性朋友,还是对男性朋友都有一定的功效哦,而且它作为一道粤菜,已经被越来越多的人认识,并且疯狂爱上。椰子鸡有着补血养颜、润肺的功效。

  • 4

    野山参的价格

    野山参是九大仙草之一,具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效,随着人们对人参的认识越来越全面,现在很多人都愿意选购野山参,用来炖汤、泡水或者泡酒都是可以,不过想要买到纯正的野山参可不是一件容易的事情。纯正的野山参也就是野外生长的人参,人参一般分为3类:纯野山参、林下籽、移山参。纯野参的价格一般在每克万元以上,林下籽的价格为每克几百到几千元,移山参每克卖几元到几十元。现在冬天了,用野山参进补十分不错,但野山参卖多少钱呢?怎么买到真正的野山参呢?一起往下看吧。

  • 5

    孕妇可以吃火龙果吗

    孕妇吃火龙果好吗?营养专家们也建议孕妇适量吃些火龙果,因为火龙果基本无污染,而且对准妈妈和宝宝有很多好处哦!孕妇吃火龙果的好处有哪些?火龙果是美颜果,能美容养颜、减肥、抗衰老,孕妇吃火龙果能让宝宝长得那个儿水嫩嫩!孕火龙果是健康果,能保护胃、有效预防便秘、降血压,对有孕妇高血压及孕妇都妊高症的准妈很有好处!你还不吃么?