火腿怎么做好吃呢?火腿炒出的家常菜做法有哪些?把火腿作为辅料之一,会让你的家常菜更加美味哦,这里就告诉你火腿怎么做好吃,以下几款火腿家常菜做法一起学起来。
一、火腿肠清炒荷兰豆
原料:火腿肠,荷兰豆,黑胡椒粉
做法:火腿肠在油中炒熟,装起;荷兰豆同样的方法炒熟,倒如火腿肠再翻炒片刻,即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。
二、蜜汁火腿
原料:蜜汁火腿1包,素方饼1包,烤素方1包
做法:蜜汁火腿用电锅蒸热蒸约3分钟或整包放入滚水中泡热;将素方饼装盘放入电锅内蒸5分钟至热备用;起油锅,放入烤素方炸热约30秒即可呈盘备用;食用时以一片素方饼包夹一片火腿和一片烤素方的方式食用即可。
三、香芹火腿
原料:香芹1把,火腿肉,盐,鸡精
做法:香芹洗净切段备用;火腿肉切成长条备用;锅内放油烧热后倒入芹段翻炒几下;芹段稍微变色后倒入火腿翻炒几下放盐(火腿肉本身有盐味,可以适量少放)、鸡精;再稍微翻炒一会儿即可装盘。
孕妇什么时候补铁
鸽子汤有丰富的营养,无论是孕妇还是其他人,都可以喝鸽子汤来补充营养。要知道,鸽子汤的营养价值是相当高的,那么下面就来妈妈网百科看看孕妇鸽子汤、孕妇能不能喝鸽子汤、孕妇喝鸽子汤的好处、孕妇吃的鸽子汤的做法以及孕妇鸽子汤的禁忌等内容。
女性在怀孕的过程中体质较弱,需要的营养更加全面。这时候,喝汤更能补充身体内所需要的营养。因为汤里面含有十分丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、钙等的营养元素。那么究竟怀孕期间喝哪种汤对孕妇和胎儿有益呢?又有什么注意事项呢?我们快来看看吧。
冬天天气十分的寒冷,由于寒气的入侵,很容易会引起我们人体内的血液运行不通畅,促使很多的旧病会复发或者更加的严重。尤其是那些很严重威胁到我们身体的疾病,比如脑出血,中风等等,不仅会特别容易复发,而且在冬天的死亡率也会大大的增加,所以冬季我们特别要注重养生。那么,冬季养生注意事项有哪些呢?
准妈妈在怀孕的期间,由于胎儿身体的器官处于生长发育的关键期,所以是需要充足的各种营养成分的.准妈妈要增加各种不同食品中的营养成分的大量摄取,这样可以让胎儿 更好的发育,还可以为了日后的哺乳期储存充分的营养。如果准妈妈在怀孕时期,饮食不注意,营养不够科学均衡,那么就会导致宝宝的生长发育受到了不良的影响,准妈妈生产之后身体也会变得虚弱,那么孕妇应该多吃什么呢?