凉拌红薯粉的热量

凉拌红薯粉的热量

红薯粉是由红薯制成的,其含量95%都是淀粉。红薯是一种热量较低的食物,其热量远远低于米饭,所以红薯确实是一种减肥的理想食品。

但用红薯制成的红薯粉的热量也非常低吗?错了,红薯粉的热量其实挺高的。干的红薯粉的热量是每100克337大卡,这个热量值一点都不低,不过煮熟之后的红薯粉就不一样了,熟了的红薯粉的热量会大幅下降,其热量低于米饭。所以相较于米饭,吃红薯丝对减肥还是有一定帮助的。

此外,凉拌红薯粉这道菜的热量多少与其中加入的油、盐、辣椒等调味料有很大关系,如果这些调料比较多的话,热量也会相应增加。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    胎心监护什么时候做

    胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称,它是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形,像小火车的声音,哐哧哐哧,可以从中看出胎宝宝在准妈肚子里的发育情况!很多妈妈都心胎心监护对小宝宝有危害,其实胎心监护对宝宝是没有负担的!买一台胎心检测仪准妈们就可随时随地看到宝宝的心跳,还能通过不同的图纸看出宝宝的情况哦!那么胎心监护什么时候做?小编告诉你吧!

  • 2

    芝麻酱拌菠菜

    美味的芝麻酱总是让人欲罢不能,它可以与许多食物搭配出惊人的美味,但是你吃过芝麻酱拌菠菜吗?听起来是不是很混搭?芝麻酱是一种热量较高的食物,而菠菜是一种营养健康的蔬菜,二者的搭配会碰撞出什么新的味觉体验呢?

  • 3

    肝病会传染吗

    在生活中,疾病无所不在,人的身体身强体壮的话其抗病能力就会好一些,疾病的发生率就会比较小。疾病的种类繁多,身体内脏的疾病和外科疾病的发病率持平。肝病是内脏疾病的一种,主要为肝炎较为常见,那么肝病会传染吗?

  • 4

    齐刘海卷发发型扎法

    齐刘海是卖萌装嫩的神器,连刘晓庆奶奶都知道剪个齐刘海出演十八岁少女,可见这心机之深。齐刘海卷发造型一直受到众多女生的欢迎,无论是学生、白领,还是主妇,一款齐刘海卷发都能让你一下子年轻十几岁。怎样打造好一款齐刘海发型呢?齐刘海卷发怎么扎?下面妈网百科为你倾情奉上这些扮美小技能!

  • 5

    面包机牌子

    每天早上能吃到新鲜的面包,对上班族来说是一件幸福的事情。但到外面买的面包含有添加剂,长期食用对身体无益。如果自己能在家里做,吃得更营养健康。制作面包需要一台面包机,那哪个牌子的面包机好呢?面包机如何选购?一起来看看吧。