茄子豇豆的做法

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  凤尾菇汤

  凤尾菇是一种营养价值非常丰富的食物，而且用它做成的菜肴美味可口，因此凤尾菇成为了很多家庭餐桌的常客。凤尾菇被人们称作"健康食品"、"安全食品"，主要是因为凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用。今天妈网百科就来给大家介绍一款菜式--凤尾菇汤，这是一道能够把凤尾菇的营养价值体现得淋漓尽致的菜肴，想要煮好一锅凤尾菇汤的人就继续往下看吧。

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  贡菜的做法

  贡菜又名苔干、响菜，原产于安徽省亳州市的义门镇，早在古老的秦代就开始了种植。如今的贡菜已经远销海外，在世界范围内都受到了极大的欢迎，义门镇更是被誉为“中国苔干之乡”。贡菜的营养价值极高，经常食用对健康大有益处。下面就为您介绍几种贡菜的做法。

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  汤圆的热量

  很多人会掉进汤圆为日常食用品，常吃也无碍。但是汤圆的热量你究竟知道多少呢，汤圆的热量相对比与其他主食呢？怎么的吃法搭配才会让汤圆的热量能稍显平衡呢？

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  香蕉和酸奶能一起吃吗

  网络上有说法称，香蕉和酸奶不能一起吃，因为两者的营养会冲突，一同食用甚至可能会产生有毒物质，对健康不利。到底香蕉和酸奶能一起吃吗？实际上，香蕉和酸奶相克的说法是不科学的，两者可以一同食用，市面上甚至还有香蕉酸奶售卖。

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  辣炒鸡心的做法

  辣炒鸡心的食用功效好的哟，可以滋补心脏、镇静神经、补血益气，提高免疫力，健脑功效；还可以调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育；同时，补血益气的功效显著，一般人均可食用的哦。做法也很简单，大家一起来学习吧。