补血安胎山药乌鸡汤的注意事项

补血安胎山药乌鸡汤的注意事项

乌鸡跟其他的鸡相比,最大的不同点在于雪白的毛发之下,是黑不溜秋的皮肤,怪不得广东人会把乌鸡叫做黑肉鸡。一般来说,乌鸡一般是用来炖汤,这样比较容易保留住乌鸡的营养价值。孕妇喝乌鸡汤并不是一件稀奇的事情,但是往往会在乌鸡汤里面加入山药,因为这样煲出来的山药乌鸡汤具有补血安胎的作用。煲汤很多时候都是在考验煲汤人的心意,除了步骤做法材料之外,在煲汤的过程中还是需要注意以下几点内容,这样煲出最美味的汤品哟。

【乌鸡焯水】乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

【切忌中途加水】鸡汤一定要事先加好足量的水,以免煲到中途的时候不够水,需要另外添加,中途加水的话,煲出的山药乌鸡汤的口味会大打折扣的。

【醋去除发痒】削山药的手肯定会发痒,这个时候普可以用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉,就能轻松解决这个问题了哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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