人们所熟悉的新鲜桂圆的吃法,就是洗干净后剥壳直接食用了。其实,这仅仅是新鲜桂圆的其中一种吃法,新鲜桂圆的吃法还是挺多的,看看就知道了。
1、可以直接用新鲜桂圆肉泡水喝。
2、可以煮桂圆鸡蛋糖水。
3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料:鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100颗。
制法:当归、桂圆肉、鸡肉洗净,将鸡肉切片,把全部用料放入炖盅中,加开水适量,盖盖,温火隔开水顿3小时,调味供食用。
4、桂圆30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。
6、每晨用桂圆10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
7、圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
在宝宝的成长过程中,缺少任何一种微量元素,都会影响到宝宝正常的成长发育。其中维生素c对宝宝的成长影响非常重要,所以家长应该注意宝宝维生素c的补充。那么宝宝补充维生素c的好处都有哪些呢?通过哪些现象可以判断出宝宝缺乏维生素c呢?
鱼肝油富含维生素A和维生素D,是一种不可多得的补充维生素产品。鱼肝油不仅适合成人,还适合小孩。那么鱼肝油主要有什么作用呢?下面就让我们一起来了解一下鱼肝油的奇妙吧。
随着现代育儿知识的普及和父母教育程度的提高,很多新手父母都知道给婴儿吃鱼肝油可以有效预防佝偻病。鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,主要成分是维生素A和维生素D,是婴幼儿常用的营养补充剂。
相信很多父母都对鱼肝油非常熟悉,因为鱼肝油是婴儿常用的维生素类补充药物。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,主要用于预防婴幼儿的佝偻病。市面上有售的鱼肝油制品非常多,那么什么牌子的鱼肝油比较好呢?
很多父母会烦恼,宝宝缺乏维生素A和维生素D应该怎么办?其实不用担心,宝宝缺乏维生素可以通过吃鱼肝油进行补充。