什么是碱性体质
科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质？
了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。新生的婴儿，如果身体健康，毫无疑问他的体液基本就是弱碱性的。
但人体的酸碱体质不是一成不变的，人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。现代生活中，由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，加上恶劣外界环境的影响，大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质。
研究数据发现，在全国人口中，碱性体质的人所占的比例只有10%左右，更多的人体质都属于弱酸性，即身体状态都大多都处于健康和疾病之间的亚健康。另外，有专家研究后表示，“采用合理的方法改善酸性体质，努力创造体内微碱性环境，是预防各种疾病的关键。”
编辑推荐
- 1
轻微乳腺炎还能喂奶吗
乳腺炎是一种比较常见的疾病，特别是在哺乳期很容易出现。如果在哺乳期女性稍有不注意，就很容易出现乳腺炎。如果女性在出现轻微的乳腺炎时，还能够继续喂奶吗？
- 2
新生儿支气管肺炎怎么办
新生儿肺炎有轻有重，宝宝得了轻度肺炎不一定要住院治疗，可以在家里吃药打针。高热不退、呼吸困难明显，精神不好，就要应住院治疗。
- 3
卵巢切除后影响生育吗
卵巢对于女性来说是非常重要的，但是有些女性为了更好的治疗一些更加重要的疾病就需要进行切除卵巢的手术，那么卵巢切除后影响生育吗、卵巢切除后影响有哪些、子宫和卵巢切除后有什么影响、卵巢切除后影响寿命吗以及卵巢切除后影响饮食吗？
- 4
焗油帽是电热帽吗
对于不捣鼓头发就会手痒的姑娘而言，染发、烫卷发、直发简直就是家常便饭。其实令头发变得柔顺、闪耀不也很好吗？与其天天卷发棒不离手，不如用发膜或焗油膏滋养头发，再用焗油帽或热毛巾包裹头发，十几分钟后头发就会喂饱营养，会越变越闪亮，这样也可以很美啊。可能你会疑问，焗油帽是不是电热帽？想知道答案快往下看吧。
- 5
炒河蟹的做法
秋风高，蟹膏肥。所以，秋天除了是个落叶的季节，还是吃蟹的好季节哦！河蟹可以清蒸，还可以红烧？还可以怎么炒呢？而且，炒河蟹不仅仅是简单的炒哦，要想让别人尝到你的好厨艺，要想在口感上独到，不能不学会怎么炒哦。