网传茴香、花椒、胡椒、桂皮等热性香料很容易导致便秘的发生,而孕妈妈们一旦发生便秘,就会用力解便,这样就会影响到胎儿,造成胎动不安或者是早产的现象,那这是不是意味着孕妇不可以吃茴香饺子呢?
有专家表示,孕妇不可吃茴香,但是茴香饺子还是可以适当吃一点的,只是需要少量食用。而且茴香也不是什么有营养的食物,吃多了就算不会造成胎动不安,也会导致营养不均衡。
由此可见,孕妇是可以吃茴香饺子的,只是一般情况下不建议孕妈妈们食用。孕期应该多吃一些有营养的食物,大量的吸取营养,以强健自身体质和促进宝宝发育。
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。