薏米小米粥的适宜人群
薏米小米粥营养丰富，功效颇多，最显著的功效是利水消肿、健胃消食、清热解渴，也有美容作用。不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和，所以大多数家庭都会时不时的煮来喝。但大家知道薏米小米粥的适宜人群吗？
薏米是一种药食同源之物，一般的健康人群都可食用。适宜人群有各种癌症患者和患有关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、食欲不振、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣等病症的人群，也适宜肺痿、肺痈者食用；薏米小米粥还有美容功效，一些想要美容、脸上有粉刺疙瘩、雀斑、妊娠斑、色斑以及其他皮肤营养不良粗糙的人也可以多喝薏米小米粥，不过一定要坚持喝哦。
有适宜人群，相对的就有不适宜人群。薏米小米粥，并不是对所有人都有好处的。药理研究实验表明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，故孕妇是不适宜喝薏米小米粥的。此外，因为薏米是寒凉性食物，会使身体冷虚，处于经期的女性不适宜喝。一些少汗者和便秘者忌食。
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