除了药物治疗、注射或者口服黄体酮之外,在黄体功能不足治疗的同时,我们还可以进行相应的一些食品疗法来帮助治疗和调理身体,这样对于病情是有利无弊的。食疗的方法有如下:
1、月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水,对女性很好。
2、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。
3、还可以用黑豆和糯米熬粥:黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。这个粥主要可以益气补血,还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。
4、用红参、红枣、桂圆,枸杞,泡水喝,一样可以行气活血。
5、服用维生素B6。
6、多吃含有植物激素的食谱,例如红薯,山药,板栗类,这些植物跟大豆类似,能够增加孕激素的分泌。
腌黄瓜,无论在夏天或者冬天吃都很合适,爽脆可口,可咸可甜可辣。爽脆的腌黄瓜夹在面包或者是手抓饼里吃更加滋味,面包里夹着腌黄瓜丁、猪肉肠、番茄酱、芥末等马上摇身变成芬兰街头备受追捧的小吃,看来腌黄瓜是没有国界、口味相通的。腌黄瓜是件令人愉快的事情,把切条的黄瓜身上抹盐,挤出水分后加入各种调味料就可以静静等待黄瓜从坚挺到被制服软脚。好好享受一碟醉人的腌黄瓜。
芥菜苗的营养价值丰富,里面含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等等,一家老少食用皆宜。因此,它成了我们的常见菜肴之一。不论是在餐馆里,还是在自家里,都能常常看到它的身影。这里妈网百科与你一起分享上汤芥菜苗,你可以了解到它的做法和营养价值,最后还提醒你上汤芥菜苗不适合和什么同食。
绿豆又被叫做青小豆,在中国已经有2000多年的历史。从古至今,不少的医学名着皆记载着,绿豆的功效与作用包括了消肿通气、清热解毒、排毒养颜等。
大家都说吃鸡蛋最好吃土鸡蛋,什么是土鸡蛋呢?土鸡蛋就是指在自然环境下散养的鸡所生的蛋,有些人会把这种蛋叫做农家蛋。目前市面上售卖的鸡蛋有土鸡蛋、洋鸡蛋和人造蛋三大种类,其中土鸡蛋的营养价值最高。土鸡蛋的营养价值有哪些?土鸡蛋和洋鸡蛋的区别又是什么?下面小编会给大家一一介绍。
现在市面上很多泡打粉都大大地标示“无铝”或“无矾”,然后在说明的小字里就小小地写“含铝x.xx%”,于是很多人就尽量少买泡打粉做面点。那么,没有泡打粉可以做蛋糕吗?没有泡打粉怎么做蛋糕?没有泡打粉做蛋糕的注意事项有哪些?没有泡打粉做的蛋糕对身体好吗?没有泡打粉做的蛋糕哪些人不能吃?