将酸奶机买回来,第一次使用,仔细查看说明书,并按正确的方法制作酸奶。那怎样用酸奶机自制酸奶呢?以下几点要点需留心:
1、食材要选对
食材一定要选对,尽量不要使用现挤的牛奶,成功率低,因为现挤的牛奶需要煮沸冷却后才能添加益生菌发酵。鲜牛奶和巴氏奶成功率较高,所以,选择这两种奶更合适。
2、容器材质很关键
装载酸奶的容器,建议选择材料是PP塑料或陶瓷的,因为酸奶偏酸性,不能与金属类物质长时间接触。容器的容量也要选合适的,建议容器容量为200ml,一人一小杯,不要一次性做太多。
3、密封避光,选好份量
酸奶在发酵过程中,要避开阳光。因为紫外线会杀死益菌。在发酵过程中,有乳杆菌和嗜热链球菌两种菌,能够促进产酸的速度,让酸奶口味更佳。
4、用菌粉做种制备酸奶
用菌粉时,加入的是冷冻干燥的菌种。它们在温暖环境中能够“苏醒”过来,发挥作用。目前,保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是两种基本的菌粉。如果需要这些菌的好处,前提是发酵后能够有足够的活菌数。
5、牛奶需要提前加热
做酸奶之前,最好把原料奶加热一下,杀灭大部分细菌,然后降温再用来制作酸奶,尽量减少杂菌污染的机会。
对于有些女性来说怀孕是很陌生的事情,有些女性朋友完全没有想过自己会怀孕,在知道了自己怀孕之后也不知道该怎么样处理。面对怀孕的问题不知道处理就得请教专业的意见,那么,怀孕后怎么办?
现在的社会节奏很快,不少的情侣都是已经在发生关系的时候才建立婚姻关系。在新的社会关系中,女性很容易就怀孕。下面来妈妈网百科了解下怀孕一个月注意事项、怀孕一个月的征兆、怀孕初期肚子疼、怀孕一个月吃什么、怀孕一个月怎么流产等。
女性在怀孕后便要在各个方面多加注意了,但是在怀孕每个阶段,要注意的事项和重点都是不同的,孕妇需要切实了解自身的情况,再结合医嘱,制定适合自己的生活计划。下面小编就为大家介绍一下怀孕四个月的相关注意事项。
我们一般将怀孕的前3个月称之为孕早期,孕18周的时候已经属于孕中期。在这个时候,胎儿生长发育迅速,妈妈的身体也发生着一系列显著的变化。那么,孕十八周时宝宝发育到什么程度了呢?妈妈需要注意什么呢?
怀孕对于女性朋友来说算的上是一生中比较重要的时刻,所以值得引起重视。对于怀孕,尤其是初次怀孕的女性朋友对于很多细节都照顾不到,而且还常常犯禁忌,这无论是对于宝宝而言还是母亲而言都是一个不好的现象,所以给大家普及一下关于怀孕的知识非常有必要。