通常给孕妇吃的东西都会比较有营养的食物,或者是孕妇喜欢吃什么就吃什么,但实际上,有些食物是孕妇危害很大的。如果你不小心吃这些食物后果会很严重,因此,孕早期的妈妈你们必须意识到这个问题的严重性,那么,保胎期不能吃什么呢?
首先,高脂肪饮食:
如果孕妇长时间高脂饮食,将不可避免地增加患有生殖系统癌症的婴儿的风险,虽然脂肪本身不会引起癌症,但经常食用这些物质的积累可能诱发结肠癌。此时,高脂肪食物可以增加催乳素,导致乳腺癌,并对母婴健康产生不利影响。
其次,高蛋白饮食:
根据研究,蛋白质缺失会使得孕妇体弱,胎儿生长迟缓,恢复慢和乳汁少。因此,妊娠高蛋白食物会让孕妇失去食欲,加重肠道负荷,影响营养吸收,使饮食营养失衡。同时,过量的蛋白质摄入量不仅会增加血液中的氮含量,还会导致胆固醇增加和肾小球滤过压增加。有人认为蛋白质在人体结缔组织中的过度积累会引起组织器官变性,使其更易患癌症。
最后,高糖饮食:
血糖水平高的孕妇可能会产生超重胎儿,导致胎儿畸形,妊娠毒血症的发生率。孕妇可能有肾功能衰退现象,血糖过高会增加孕妇的肾脏负担,不利于怀孕期间,因此,摄入大量的糖会削弱孕妇免疫力,使孕妇抵抗力下降,容易感染细菌,病毒感染,是不利的。
冬瓜皮能吃吗?冬瓜皮是可以吃的,而且冬瓜皮的作用很大,不仅可以消肿,还可以治中风。那么,冬瓜皮的吃法有哪些呢?孕妇能不能喝冬瓜皮水呢?冬瓜皮荷叶茶是否可以减肥呢?妈妈网百科将针对以上网友的疑惑进行一一解答。
红烧冬瓜是一道汉族名菜,属于浙菜系。红烧冬瓜的口感像是在吃肉,味道十分香鲜甜美,因此也受到不少人的喜爱。红烧冬瓜的做法很有讲究,将冬瓜划十字烧出“红烧肉”的效果,光看卖相也足够吸引你的味蕾。红烧冬瓜除了好吃外,营养价值也是很高的。
虾仁冬瓜汤顾名思义就是虾仁和冬瓜一起煮成的汤,虾仁冬瓜汤可是四川的一道名菜,虾仁冬瓜汤的营养价值也是很高的。虾含有丰富的镁元素,易于消化,而冬瓜含有多种维生素和人体需要的各种微元素,两者结合在一起做成的虾仁冬瓜汤当然是营养丰富的啦。想必很多人都知道这道菜名,但是又有多少人知道虾仁冬瓜汤的做法呢?大家不要把这道菜想的太复杂,其实虾仁冬瓜汤的做法也是很简单的。
果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品,鲜亮透明,表面干燥,稍有粘性,含水量在20%以下。果脯种类繁多,著名传统产品有苹果脯、酸角脯、杏脯、梨脯、桃脯、太平果脯、青梅、山楂片、果丹皮等。
如果你喜欢吃猕猴桃这种美味的水果,那么猕猴桃果脯就是最好的零食选择了,这种糖渍的猕猴桃有着比新鲜猕猴桃更加甘甜的味觉体验,而且吃起来也方便,随时随地都可以吃,不用看季节。你知道猕猴桃果脯是怎么做的吗?