煮山楂水的做法

煮山楂水的功效与作用这么多，那么煮山楂水究竟是怎么做出来的呢？不妨学习一下煮山楂水的做法。

1、把山楂洗干净。

2、把山楂的把、蒂去掉。

3、把山楂拦腰切一下，掰开，然后用刀把果核拨出来，不过没有用过的朋友要小心，不要伤到手！用手挤出来也可以。

4、加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入冰糖，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可，如果是痛经的女性饮用的话，可以把冰糖改为红糖，这样效果更好。

如果你觉得上述方法比较麻烦的话，你也可以将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰．放入杯内，浇入开水，加盖闷上。待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用，或者加入蜂蜜即可饮用。

山楂水制作方法简单，功效与作用也还不错，不妨试试哦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。