孕妇能吃高粱吗
孕妇能吃高粱吗？这是很多孕妈妈关心的问题。其实孕妇多吃高粱不但没有坏处，反倒有益自己身体和胎儿发育。因为高粱属于粗粮，膳食纤维含量高，准妈妈适量食用，可以防治便秘。另外如果准妈妈出现消化不良、腹泻等症状，可以食用高粱来缓解不适。高粱中铁、钙等矿物质含量高，准妈妈适量补充，可以预防缺铁性贫血，对胎宝宝骨骼、牙齿的发育十分有益。不过，糖尿病患者需忌食。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
- 1
哪种粥补血效果好
粥能养胃，对女性来说很多粥更是美容圣品，怀孕期间喝补血的粥可以调理准妈妈妈的体质，促进胎儿健康发育。对于准妈妈来说，爱护自己更是爱护胎儿。怀孕期间贫血很常见，除了补血的方剂，对准妈妈来说还有哪种粥补血效果好呢？
- 2
孕妇补钙方法
孕妇怀孕期间宝宝骨骼、牙齿等的发育需要从母体吸取大量钙质，为避免钙质流失导致的孕期骨质酥松，同时保障胎儿的营养需求，医生会要求孕妇补钙。那么孕妇什么时候开始补钙好呢?孕妇补钙从中后期开始的说法正确吗？一起来了解吧！
- 3
孕妇什么时候补钙
孕妇什么时候补钙
- 4
怎么给孕早期孕妇补钙
孕妇在孕早期需要补钙吗？怎么给孕早期孕妇补钙呢？一般来说，中国孕妈大多都需要适量补充一定的钙质，这是饮食结构所决定的。孕早期只要保证800毫克/天的钙摄入量即可，如果摄入较少，可多喝牛奶，晒晒太阳，都能轻松补钙。
- 5
怎么给孕晚期孕妇补钙
怀孕到7个月的准妈妈们，这时候就要开始为肚子里面的宝宝补充钙了哦！到了孕晚期，宝宝骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候需要大量钙质帮助宝宝发育，准妈妈们需要摄入1200毫克钙。宝宝每1千克体重每月需要100～150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。那么怎么给孕晚期孕妇补钙呢？