怀孕期间有很多食物要忌口,比如太油腻的食物、刺激性的调味品等,那么,必胜客这么多的餐点中,孕妇能吃哪些呢?下面,百科君就来教你如何健康地吃必胜客,不用再担心会影响胎宝宝的健康啦。
1、披萨。必胜客的主打产品披萨受到不少人的喜爱,披萨的热量很高,孕妇虽然可以吃,但不建议吃太多。准妈一次吃那么一两小块倒是可以的,吃太多可能会容易上火,也不易消化哦。
2、扒类。现在去必胜客还可以吃到牛排、羊排、鱼排和鸡排等等扒类,这些高蛋白食物孕妇也可以适量吃一些,同样也是不建议一次吃太多,吃扒类的同时可以搭配蔬菜沙拉或者是果汁。
3、蔬菜沙拉。孕妇尽量选择蔬菜沙拉而不是含有肉类的沙拉,可以在吃披萨的时候搭配沙拉,这样既可以解油腻,又能帮助食物消化。
4、饭类和意粉。如今必胜客也有推出不少的焗饭和意粉,这些准妈基本上都可以放心食用。但对海鲜过敏的准妈要注意,不要选择海鲜类的焗饭和意粉哦。
5、汤类。必胜客在国内的餐厅不仅仅有西式快餐,也有不少中餐,汤类自然也是必不可少的餐点,准妈妈无论是吃披萨还是吃饭,都可以搭配汤品来饮用,更健康一些。
番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么,番石榴汁好喝吗?番石榴汁怎么做呢?有哪些功效与作用呢?下面,本专区将一一解答!
番石榴又名芭乐,由它制成的番石榴汁一度风靡全球,成为女性朋友们的最爱。不仅能滋养肌肤,还是减肥瘦身的最佳饮品。那么番石榴汁好不好喝?番石榴汁怎么做?一起来了解下。
番石榴汁怎么做?番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么除了直接吃,还可以榨汁喝,那么番石榴汁怎么做呢?
干燥的季节,我们总渴望补充水分,除了喝水外,无疑就是水果还有水果汁,它们既可以解渴又可以满足我们挑剔的味蕾需要。今天为大家推荐的是极其普通的水果——番石榴,它有着一身绿色的糖果衣服,饱满的果肉总能带给人们清甜的口感,而它的汁也是具有浓郁的香味,在吃完上火或者油腻的食物时,来一杯番石榴汁确实是一个不错的选择。
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素。乌梅茶的自制方法也是各种各样,人们还可以根据自己的口味搭配山楂、麦冬等材料一起饮用,但是喝乌梅茶也有饮用禁忌而且不一定能达到减肥的效果。