鹅肉的热量高不高

鹅肉的热量高不高

鹅肉,相信很多人都喜欢吃,它又叫做家雁肉,鹅肉富含多种矿物质元素,如钙,磷,热量,钾、钠等十多种,同时富含蛋白质,其各种氨基酸又非常符合人体所需,因此鹅肉是一种理想的高蛋白、低脂肪以及低胆固醇的营养健康食物。那么鹅肉的热量高不高?妈网百科马上为大家解答这方面的问题。

鹅肉的热量:251大卡(100克可食部分)

一般情况下,鹅肉的热量是偏低的,只是比鸡肉的热量稍微高一些,比其他肉类都要低很多。如果想要减肥的mm或者是肥胖者们,可以在吃鹅肉的时候将皮撕下来,因为鹅皮里面含有的脂肪含量还是很高的,所以吃鹅肉的时候可以挑瘦的吃哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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