蓝莓山药泥的做法

蓝莓山药泥的做法

蓝莓山药泥的做法:

原料:山药,蓝莓酱

做法步骤:

1、山药洗净外边的泥土,带上厨房用胶皮手套,用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净切成小段。(山药肉上有一层白色透明的黏液,如果沾到皮肤上会非常痒。处理山药的时候一定记得带上厨房橡胶手套)

2、蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入切成段的山药,用大火蒸20分钟,直到山药变软。可以用筷子戳一下试试,如果能轻松的戳透,即可关火,将蒸好的山药拿出,稍微冷却一下。

3、小锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖,用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却。蓝莓果酱加水稀释,并加入冰糖或蜂蜜熬制之后,口味会更好。

4、趁着山药温热的时候,放在案板上,先用刀按压碎,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块。

5、在山药泥中加入盐和淡奶油充分搅匀。最后,淋上蓝莓酱即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    婴儿消化不良

    由于宝宝肠胃功能尚未发育完善,假如吃了某些比较难消化的食物后,宝宝很容易消化不良哦。此时,宝宝不是吃不下食物,就是吃了东西就呕吐,妈妈看着心疼极了。为了避免宝宝儿消化不良,妈咪要尽量给他们吃点易消化的食物哦,下面来看看婴儿消化不良应该怎么办吧。

  • 2

    婴儿急疹

    婴儿急疹是宝宝在2岁以前最可能遇上的一种疾病。据说,宝宝人生中第一次发高烧就是因为婴儿急疹。那婴儿急疹是什么呢?婴儿急疹是一种良性疹子,是不需要特殊治疗的。它的发病症状主要为全身发热,退热后全身出现小红疹子。

  • 3

    小儿病毒性心肌炎

    小儿病毒性心肌炎是怎么回事?据悉,近年来全国各地报道的小儿病毒性心肌炎的病例有所上升,但重症病例较少,大多数为轻型病例。因病毒性心肌炎的病情轻重悬殊,轻者症状不明显,重者如治疗不及时甚至会发生死亡,家长特别害怕孩子得“病毒性心肌炎”,随之产生了一些不必要的担忧和恐慌。那么究竟什么是小儿病毒性心肌炎呢?

  • 4

    婴儿性早熟

    婴儿性早熟你知道吗? 很多父母在不经意间会观察到自己的宝宝有一些成年人该有的动作,通常这些很有可能是孩子变现出的一种性早熟的征象,那么婴儿性早熟究竟是怎么回事呢?

  • 5

    嘴唇上有白点

    嘴唇上有白点是皮脂腺异位症,对身体并没有害处,但很多人还是会担忧嘴唇上有白点是怎么回事,应该怎么办。本文就为大家详细讲解嘴唇上有白点是怎么回事,应该如何治疗。