白茶一天喝多少为宜

白茶一天喝多少为宜

茶宜兼饮,不宜偏饮,白茶又宜常饮,不宜间断和太浓,白茶品鉴和饮用要做到随饮随泡。白茶的泡法用具,并无太多的讲究,可用透明玻璃杯、茶盅、茶壶、功夫茶具等。白茶不炒不揉加工工艺决定了其耐泡特性,一杯白茶可冲泡六到八次。相信很多喜欢喝茶的人,也想了解清楚白茶一天喝多少为宜?

白茶一天喝多少为宜?这个要因人而异,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶的习惯,一日饮茶6-10克之间,分二、三次冲泡较适宜。居住在西藏等高原地区的人,一日饮茶20~30克也不多,对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人,也可适当增加茶叶用量。反之,体弱多病的人,心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶,孕妇和儿童饮茶量应适当减少。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    葡萄糖

    葡萄糖是一种补充热能和体液的保健品,主要用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失以及低血糖症等。在运动员参加比赛的时候,和葡萄糖也是比较常见的。关注妈妈网百科,了解葡萄糖什么时候吃,葡萄糖怎么吃,敬请关注。

  • 2

    鸡肫

    对于鸡这种家禽来说,一般人都是非常熟悉的,因为鸡在我们的日常生活中是比较常见的,所以鸡肉也是经常出现在我们的餐桌上面,但很多人并不知道鸡肫是什么,其实鸡肫就是鸡的胃脏,想知道鸡肫怎么做好吃以及它的营养价值吗,妈网百科今天就来和大家分享。

  • 3

    羊水吸入综合征

    羊水吸入综合征羊水吸入综合征是指胎儿有宫内窘迫或产时窘迫,在宫内或分娩过程中吸入较大量羊水。胎儿有宫内窘迫或产时窘迫史,复苏后出现呼吸困难、青紫,症状轻重与羊水吸入量多少有关。吸入量少,临床可无症状或气急,大量生产羊水吸入亦可能胎死宫内。任何因素导致胎儿宫内或产时缺氧,由于低氧血症刺激胎儿呼吸中枢,出现喘息样呼吸,致羊水被吸入呼吸道。因此准妈妈经常做产检是非常必要的哦,发现胎儿有宫内窒息的征象时,应尽快结束分娩。缺氧时间越长,吸入羊水的可能和吸入羊水的量将越大,并且长时间宫内缺氧还可造成胎儿脑损伤。

  • 4

    湖蟹蒸几分钟

    蒸是厨房各项技艺中较为简单的,应该说厨房菜鸟都知道蒸是怎么一回事,操作简单,吃起来更是原汁原味儿。不过蒸湖蟹,就还是有很多技巧需要掌握,比如湖蟹蒸几分钟。说到湖蟹蒸几分钟,这绝对是个大问题,蒸的时间太短,蟹肉没熟,细菌没被完全的杀灭;蒸的时间太长,蟹黄就都流出来了!那么湖蟹蒸几分钟才好?答案我们一起来揭晓。

  • 5

    怎样被传染生殖器疱疹

    现在的生比较开放,有很多生殖器官上的疾病不断地发生,尤其是生殖器疱疹,是一种比较广泛存在的一种疾病,而且还具有传染性,有很多人都会出现类似的病症。被传染生殖器疱疹是怎样被传染的呢?