咖喱牛腩饭营养价值
咖喱牛腩饭，除了可以吃到有劲道的牛腩外，咖喱的浓郁味道会弥漫整个空腔，不仅好吃，而且营养多多。牛腩其实是种营养丰富的食物。多吃牛腩能美容，因为其含有不少胶原蛋白，妹纸多吃牛腩对皮肤好好哒。不过在食用的时候，身体的辅氨酸和赖氨酸含量要足够多才能在维生素C的帮助下转化为人体的胶原蛋白，因此在做咖喱牛腩饭的时候最好搭配几颗番茄。
牛肉中还含有丰富的血红素铁，能让人体获得足够的铁，这样一来红细胞的携氧量就会增加，多吃还会令面色红润呢，尤其是女性，一定要注意铁的补充，让人看上去精神焕发，潮气蓬勃。从动物中获取血红铁素比从植物中获得的非血红铁素更加容易被人体吸收，吃多了身体棒棒哒。
爱吃咖喱牛腩的你，可以尽情享用，令每个细胞都感受到美味带来的愉悦，更重要的是各个器官的组织都能携带足够的氧气，想要面色红润就是这么简单。
编辑推荐
- 1
铂金戒指怎么保养
由于受到老一辈的洗脑，贵重的东西一定要好好保护。一枚铂金戒指价格也不便宜，况且首饰贵金属本来就是消耗品，怎么样能使其一直光泽依旧，常用如新呢？是不是有什么特殊的保养技巧？快跟妈网百科来了解一下。
- 2
输卵管阻塞成因
输卵管阻塞是女性很常见的妇科疾病，多发于育龄女性。这种疾病让很多想要宝宝的女性深恶痛绝，绝大多数都是结婚很久了，没怀上孩子才发现的。那么，输卵管阻塞是什么导致的，又有哪些症状呢？
- 3
细菌性尿道炎
说到尿道炎，很多人也许会单凭着字面的解释去理解，觉得仅仅就是尿道发炎有炎症了。那么，尿道炎是不是真的这样容易理解和解释呢？其实不然，根据引起的病因不一样，尿道炎可以细分为很多的种类，细菌性尿道炎是其中的一种。那么，细菌性尿道炎都有什么症状，需要吃什么要进行治疗呢？这些你是否有了解过呢？今天我们一起来学习下。
- 4
瓷砖十大品牌排名
瓷砖，一个家居装修最简单也会用得最多的建材，无论是用于地面、墙面还是天花板等都有很好的装饰效果。而且和墙纸和油漆相比，瓷砖的使用寿命更长。那关于市面上瓷砖十大品牌排名，你都了解几个呢？
- 5
软柿子
软柿子是老少都爱吃的一种水果哦。软柿子吃起来又软又香甜。那大家知道软柿子的功效与作用都有哪些吗?软柿子含有丰富的蛋白质、蔗糖、葡萄糖、维生素C和钙等营养成分。软柿子中含有的这些营养物质究竟使得软柿子具有哪些功效与作用呢？它怎么吃呢？请认真看下文寻找答案。