不要以为土豆五花肉焖饭的食材简单,但吃起来它特有一番滋味。做好这个饭,你不用再单独准备菜肴也能轻松下饭填饱肚子,而且还会令你回味无穷哦。还等什么呢,妈友们我们一起来看看吧。
材料:大米、土豆、五花肉、姜、料酒、生抽、葱、植物油
步骤:
1、将大米淘洗干净,然后放进电压力锅里,像往常那样加入适量清水;
2、将土豆洗净去皮,然后切丁,将五花肉洗净切丁;
3、热油锅,放进姜片和葱末爆香,然后捞起丢弃,放进五花肉爆炒到出油变色,然后倒入适量的料酒,炒匀后倒入电压力锅里;
4、用锅里剩下的油炒土豆丁,炒到边缘变色,然后也把它倒入电压力锅里 ,淋入生抽;然后通电煮饭即可。
5、煮熟后,用筷子打松饭,再撒上葱花就大功告成啦。
随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?
对女性来说,野生葛粉的功效不得不令人欣喜,可丰胸、可美肤、可减肥,还可调节内分泌系统和治疗妇科疾病。说到这里,相信你对野生葛粉的功效多多少少有一些了解了,那么野生葛粉的功效有哪些呢?今天我们要说的就是野生葛粉的功效,它可是老少皆宜的纯天然滋补品呢!
1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。
黑小麦的功效与作用有哪些呢?黑小麦营养丰富,是具有保健功能的特色食品,也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比,黑小麦具有明显控制血糖上升的效果,是糖尿病朋友的优秀食品,也是中老年人预防三高,瘦身减肥的优秀食品。
糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,而我们常吃到的汤圆口感要追求软糯爽滑的,所以用糯米来制作是再合适不过的。糯米粉做汤圆的做法南北方各有不同,想了解更多关于糯米粉做汤圆的方法,那就要锁定以下的内容了哟。