土豆西红柿的功效
土豆西红柿的做法简单，只需要注意一些小技巧就能做出美味可口的土豆西红柿。那么这么美味可口的土豆西红柿有什么功效与作用呢？下面就由妈网百科为各位妈友介绍一下土豆西红柿的功效有哪些呢？土豆西红柿的功效包括中和养胃、健脾利湿，降糖脂消肿，美容美颜。
1、和中养胃、健脾利湿。土豆西红柿含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆西红柿所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用。
2、宽肠通便。土豆西红柿含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。土豆西红柿的丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌。
3、降糖降脂、美容养颜。土豆西红柿能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。西红柿含有的尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。同时多吃西红柿还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
4、补充营养、利水消肿。土豆西红柿含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
编辑推荐
- 1
宫颈糜烂2度严重吗
妇科疾病是困扰女性日常生活的主要因素，宫颈糜烂就是妇科疾病中最常见的一种，它在早期没有什么明显的症状，往往很多女性会忽视，导致病情加重，发展成为宫颈糜烂2度。宫颈糜烂2度严重吗？宫颈糜烂2度该怎么治疗呢？下面我们就来了解下宫颈糜烂的一些相关知识！
- 2
急性泌尿系统感染症状
日常生活中，稍有不注意很容易出现很多疾病。急性泌尿系统感染就属于一种常见的疾病，再出现疾病没有及时治疗，就会给患者的身体造成严重的损伤。在出现泌尿系统感染时，有哪些症状？
- 3
高血脂怎么办
血脂过高是现代人的三高之一，血脂过高，会给人的身体带来很大的危害，尤其是高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。同时一个人的血脂是否会有过高的问题与日常的生活饮食习惯是息息相关的，可以说不健康的饮食方式更加容易加重血脂过高的问题，因此对于那些血脂高的患者来说日常一定注重血脂值，只有这样才能远离高血脂的危险。
- 4
生男孩女孩
在这个倡导男女平等的社会里面，生男生女都一样，但是不少的人都是比较偏重于生男孩或者是女孩，传统的观念里面是重男轻女，但是如今也有很多年轻家长比较喜欢女孩，喜欢生女孩比生男孩还要多。那么在怀胎十月当中，生男孩女孩是由什么因素决定的呢？吃点什么东西比较偏向于生男或者的生女呢？今天小编就来跟大家说说生男孩女孩的那些事儿。
- 5
comotomo奶瓶
comotomo奶瓶外形可爱，又有真人肌肤感的材质，从视觉、触觉上最大限度地将母爱传递给宝宝。稳定宝宝的情绪，有助于情商与智力的开发提高。体现了“以人为本”的概念。安全的材质令Comotomo奶瓶不含双酚A，无毒、无色、无味，让妈妈可以完全放心。 奶瓶的使用方面，冲调更自如，清洁更简单。