孕妇什么时候补叶酸好
补充叶酸要讲究时间，每天补充的叶酸也不宜过多，那么什么时候补充叶酸最好呢？
如果在受精时已开始摄取足够的叶酸，可减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生。实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一、二个月了，这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全。
叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月。
编辑推荐
- 1
孕妇血压低吃什么好
孕妇血压低该吃什么好？孕期对于女人来说是很重要的一个阶段，血压低的孕妇更应该在这个阶段里好好保重身体。由于孕期有很多禁忌，药是不能随意吃的，那么对于低血压的孕妇来说，食疗是最好的缓解方法。
- 2
低血压吃什么水果好
我们都听说过高血压，它是一种十分常见的疾病，但是你知道低血压吗？其实低血压也是一种身体的不正常现象，经常头痛、疲劳甚至晕厥的人可能患有低血压，不过我们不要急着吃药，低血压可以从日常饮食方面进行改善。
- 3
女性血压正常范围
血压其实就是我们血管内的压强，是血液对于单位面积血管壁的侧压力，它的高低对我们身体健康有很大影响。尤其高血压对我们的身体可能产生致命的后果，而血压偏低也会影响正常生活，那么血压高低有没有正常范围呢？
- 4
高血压饮食疗法
高血压是一种高发的疾病，尤其在现代社会更有年轻化的趋势，如何防治高血压是人类共同面对的难题。同时高血压也是一个慢性的疾病，它通常会伴随患者很长一段时间，除了服用药物来稳住它，我们还有什么办法呢？
- 5
血压计哪种好
血压计是用来测量人体血压的仪器，一般主要分为听诊法血压计和示波法血压计，我们现在常见的电子血压计都是示波法血压计，而水银血压计（压力计）、弹簧表式血压计、数显血压计、光柱血压计、光显血压计、液晶血压计等都属于人工听诊的血压计。