冰糖的甘甜,银耳的弹性以及莲子的独特口感使得冰糖银耳莲子羹成为广受欢迎的一道甜羹,这道美味的汤羹做法也很好学哦。
食材:干银耳15克、干莲子30克、冰糖150克、清水足量。
做法:
1、前一天晚上先用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时,浸泡好后把银耳洗干净并去蒂备用;
2、在锅中倒入半锅水,然后把银耳、冰糖放入水中,盖上盖子,用大火烧至水开,再改成文火慢炖;
3、在炖银耳期间将浸泡好的莲子清洗干净,去除莲子的苦心;
4、银耳慢炖两小时后,将莲子倒入锅中,再慢炖一小时便可关火出锅,也可以晾凉后放入冰箱冰镇食用。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。