西麦有机燕麦片吃法
西麦有机燕麦片的吃法是什么呢？西麦有机燕麦片的营养价值很高，在禾谷类作物中蛋白质含量很高；且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也很平衡；其中维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量也是比较多得。因此含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质的西麦有机燕麦片，更是具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功效作用，同时还是是妇女产后气虚之滋补的佳品哦。那么大家是否了解西麦有机燕麦片的吃法呢？不如接下来一起准备好各种材料，试试以下这种新吃法吧。
西麦有机燕麦片还可以这样吃哦：首先准备好麦片、牛奶和白糖适量。再将麦片加适量清水浸泡30分钟以上；接下来进行置锅火上，倒入把浸泡的麦片和水，用小火煮20分钟左右，加入牛奶拌匀翻煮，15分钟后再加入白糖搅匀即可；还有一种做法是：直接把纯牛奶煮10分钟后，再把麦片倒进碗里，然后把牛奶倒进麦片里，再搅拌拌匀即可哦。大家可以根据自己的口味决定哦。
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