燕麦片煮多久
燕麦片煮多久？燕麦片即精选高寒山区优质的裸燕麦加工制成的绿色食品。虽然很多人都说燕麦片好，多吃对身体好。而又因燕麦片粥是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。因此，燕麦片一直以来可谓是备受人们的喜爱与欢迎，在家庭的餐桌上出现的频率也是越来越高，其中也有很多人会把燕麦片煮成粥食用。可是燕麦片需要煮多久呢？煮太久又是否会破坏其本身的营养元素呢？
其实燕麦片的煮法也是有所究竟的，其中一个需要注意的就是关于燕麦片煮的时间。一般来讲，食用燕麦片的一个关键就是要避免燕麦片的长时间高温煮，否则会让燕麦片本身含有的维生素被破坏。也可以这么说，燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。因此如果要煮燕麦片，推荐的煮法时间是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。大家注意好燕麦片的属性把握好燕麦片的火候时间哦！不然是会让燕麦片的营养大打折扣的哦。
编辑推荐
- 1
孩子为什么会感染病毒
如果家中有孩子的话，那么对于家长来说最大的心愿就是希望自己的孩子能够身体健康。但很多时候因为家长的疏忽或者是其他因素，加上孩子的抵抗力差等原因，孩子还是非常容易患上疾病的，如果是普通疾病还好，治疗起来也比较轻松，但如果孩子是感染了病毒疾病的话，那么家长就需要注意了，病毒感染会导致很多疾病。那么感染了病毒疾病都有哪些症状，又该如何治疗呢？
- 2
病毒感染症状
一提到病毒感染大家都是趋之若鹜，毕竟病毒会导致出现各种不同的疾病，严重的时候可能还会威胁到患者的生命。但有的时候总是防不胜防，总有的人被病毒感染了，那么当出现病毒感染以后我们都需要了解和做些什么呢？
- 3
病毒感染会传染吗
现在很多人在日常的生活中可能会面临很多的疾病感染，尤其是一些病毒性的更是让很多人感到困扰。因为大家都知道，一般的病毒感染都是会传染的。下面就来了解一下病毒感染会传染吗、感染病毒怎么办以及怎么预防病毒感染等问题。
- 4
婴儿老是病毒感染
孩子如果生病，做母亲的就会非常揪心，所以在平时母亲多会对孩子小心护理，生怕孩子生病，或者是受伤。但是有的孩子在生下来就出现了疾病，这就让新妈妈们更加的焦心，看着那么小的孩子受病魔的煎熬，心里别提多伤心了。孩子如果发生病毒感染，就需要及时治疗，那么婴儿老是病毒感染，为什么？
- 5
病毒感染要注意什么
在我们生活的广大空间内病毒无处不在，人们所受到病毒感染引起的疾病也是非常的众多，其中又因为宝宝的身体抵抗力特别的差，特别容易受到病毒感染，所以就针对病毒感染要注意什么这个问题我们一起展开讨论一下。