姑娘果的选购方法
姑娘果是一种水果。因为外形与灯笼的形状很相似，所以有些地方也叫锦灯笼，姑娘果多生于东北地区的山区。因为其有一定的药用价值，所以做为夏季水果的一种，特别受大家的喜欢。不过，在平时选购的时候，究竟什么样的姑娘果的味道才最好呢？
姑娘果一般在每年的6月-7月份成熟，多数当地有出产姑娘的，在6月可以在当地买到。要是没有出产的，基本在7、8月份也可以在超市买到。选购姑娘果主要有四个特点：
1、看表皮。姑娘的表面有一层类似干枯的表皮，把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了，是否腐烂了，腐烂的千万不能选，可能里面也是烂的。
2、看颜色。成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的，绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级，土黄色的一般是放的时间久的。
3、摸手感。成熟的姑娘，捏起来是饱满的，有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘，味道才会比较正宗。
4、尝味道。一般买姑娘的时候是可以尝的，先尝一下，如果甜的就可以选。如果有怪味道，或者涩味的话，那样的还是不要选了。
编辑推荐
- 1
埋线减肥
有需求就会有市场，在“胖子没有未来”的大市场环境下，如今各种减肥方式可谓是层出不穷，吃药、运动、节食、按摩、针灸……简直让人眼花缭乱。同时，因着安全无副作用，中医减肥法以黑马姿态闯入了瘦身界。说起中医减肥，不少人最熟悉的恐怕就是针灸减肥了。那同为中医瘦身法，有人了解埋线减肥吗？其实，埋线减肥正是针灸减肥的延伸和发展。下面一起来了解下吧。
- 2
沙棘
沙棘是一种落叶性灌木，是植物和其果实的统称。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘为药食同源植物。沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。下面，本专区将具体介绍沙棘的功效、食用方法和副作用。
- 3
儿童营养补充
孩子每天需要的营养概括来说就是能提供能量的营养素，如碳水化合物、蛋 白质和脂类，还有就是矿物质、维生素、膳食纤维和水。
- 4
荷兰豆炒腊肠
在很多地方，荷兰豆炒腊肠是一道有名的菜。由于用腊肠和其他蔬菜混合在一起烹饪，不仅味道十里飘香，而且口感好，也很有营养，所以，很多家庭都会用来待客，而且很多餐馆也将荷兰豆炒腊肠作为一道特色菜来销售。那么，荷兰豆炒腊肠是怎么做的呢？具有哪些营养价值呢？
- 5
血尿酸偏高
血尿酸是体内的老旧细胞，还有食物，尤其是富含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜等）在体内新陈代谢过程中，其核酸氧化分解产物就有嘌呤——这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%。今天小编为大家介绍血尿酸偏高的原因及血尿酸偏高治疗。