大家都知道百合和银耳具有很好的营养价值和食疗功效,但是百合银耳粥到底有哪些具体地效果呢,我们一起来了解一下吧。
百合可以很好地润肺止咳,清心安神,肺部湿热或是神经衰弱者适合经常食用。银耳具有护肝功能;而且银耳中的维生素D可以辅助补钙,患有老年慢性支气管炎、肺原性心脏病的人群可以经常食用;其中的酸性多糖类物质,能提高人体免疫力,硒等微量元素还具有抗肿瘤的效果;女性也宜经常食用,因为银耳中的天然植物性胶质,具有滋阴作用,可以达到润肤效果,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
宝宝平时都是爱玩、爱闹、爱哭,你觉得心烦难带?那是宝宝的天性,宝宝的精力永远比成人要好的多,突然哪天你的宝宝不爱动了,不闹了,经常有无力感,不愿意吃东西,你就要十分注意咯,不闹的宝宝可能就会出现问题了,而会造成全身无力、疲乏、厌食的症状,一般是宝宝缺钾的表现,妈妈们赶快去给宝宝们查查微量元素,看看宝宝是否缺钾。下面,妈网百科将为你讲解更多关于婴儿补钾、缺钾的知识。
薏米水具有具有消肿利尿、美容养颜等功效,而且又简单易做,是很多女性,尤其是孕妇喜爱的食疗方,所以薏米水怎么做就成了大家最为关心的问题。那你又知不知道,薏米水也是有禁忌的,但只要我们了解清楚薏米水的功效和禁忌,那么就能善用薏米水,让它发挥应有的功效了。
减肥一直都是女性们热门的话题,特别是刚生产完或者哺乳期的女性。不吃?孩子营养不够。吃太多营养跟上去了,可是自己身材走了样。有什么办法可要吃的健康营养,又不会涨脂肪呢?不妨试试妈网百科为大家带来的红豆薏米快速减肥法吧。
怀孕是女性人生中一个十分重要的阶段,意味着从此将要转变为妈妈的角色,即将迎来新的小生命的诞生。这的确是个令人欣喜的好事,但同时,对于准妈妈来说,这更是一个艰难辛苦的阶段。为了迎接自己的宝宝健康平安地诞生,孕妇注意事项就显得十分关键。
生活中,相信大家对于猪骨髓的了解并不少。猪骨髓其实就是猪骨头中的骨髓或者脊髓,其营养价值丰富,富含磷脂,对于人体具有很好的补脑作用。一般认为猪骨髓具有补髓养阴,治骨蒸劳热,带浊遗精等功效。在食用猪骨髓的时候,我们会用它来煮汤,主要是因为这样会更加容易吸收其营养价值。