常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。接下来让我们一起了解一下白萝卜的饮食指南吧。
特色一
原料:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 制作方法: 1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。 特点:有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。
特色二
原料:萝卜适量、猪骨适量、橄榄适量。
制作步骤: 1、 橄榄N颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨400、蜜枣一个、盐。 2、 青橄榄很难拍裂,我将它对半切开了,这样容易煲出味。 3、 萝卜切滚刀块。 4、 汤煲放2500毫升水(反正我煲了一大煲)。 5、 青橄榄、猪骨,蜜枣 放入汤煲,等大火煲快开时打去漂浮泡沫,再放入萝卜。 6、 放入萝卜块,大火煲10分钟改小火煲。 7、 文火煲2小时,我喜欢喝的时候才放盐。 8、 清甜润喉 很好喝的汤。
赤小豆又叫做赤豆、饭豆、蛋白豆,外形和红豆非常相似,赤小豆主要用于中药材,经常和红豆混合使用,所以很多人都分不清楚赤小豆和红豆的区别。赤小豆的功效与作用非常多,不仅可以利水消肿,还有解毒的功效。关注妈妈网百科赤小豆和红豆的区别专区,教你赤小豆的做法大全,告诉你赤小豆适合哪些人吃,尽请关注。
宫颈癌是我国妇女常见的恶性肿瘤,发病的年龄范围为12~86岁。根据国际抗癌联盟统计,各国宫颈癌发病率于40岁以后显著增加,55~65岁发病率最高。近年来,宫颈癌发病率的不断增高及发病年龄的年轻化,唤起了人们对这一疾病的关注。宫颈癌其实并不可怕,它是一种可防、可治的疾病。
中国传统的端午节,时令气温正适合各类病毒虫害滋生,此时的气候也处于阴阳际会,人类的免疫力相对降低,人体容易受到邪毒侵犯。而五月的艾叶生长繁茂,气味浓烈,正好成了这个时节的主角。人们会采摘艾叶来做食物,用艾叶做的绿绿的糕点,散发着浓烈的清香,此外还有很好的保健作用,是这个时候的主角。艾叶满身都是宝,除了食用之外,人们还会采摘艾叶晒干留作其他作用,其中就用作艾灸。今天就来了解以下关于艾灸的种种。
油在人们汲取生活营养的过程中起着极为重要的作用。选择一种健康、安全的油对于每一个来说都是一件急需解决的事情哦!豆油作为不饱和脂肪,本身含有VE成分,不仅可以美容,还对心脑血管疾病有好处,因而成为了大部分人的选择。那么,今天妈网百科也给大家介绍一种豆油——金龙鱼大豆油。很多朋友应该会产生疑问:金龙鱼大豆油到底是不是转基因的呢?
椒盐虾往往是餐桌上的佳肴,其味道独特,颜色鲜丽,能够很好的增加大家的食欲,那么大家知道椒盐虾的做法吗?