甘草的做法

甘草的做法

甘草在医学上有很大用处,在饮食上的用处也是大有可取之处。今天小编将为吃货带来福利,介绍甘草在饮食上的几种做法。

(一)甘草杨梅

材料:杨梅果肉(适量)、甘草(两片)、柠檬片(适量)、白糖(20克)

做法:

1、用搅拌机将甘草打碎,打成细丝即可

2、将杨梅果,白糖,柠檬片,甘草粉倒进锅中,开中小火炒

3、炒的过程中,就会发现杨梅果肉出来一些汁,继续炒,中间要用锅铲不停地翻炒。汁收干了就行了,关火

4、将炒过的杨梅平铺在盘子里,放进微波炉,中火4-5分钟。--担心掌握不了火候的话,可以先打2分钟,拿出来看看,如果还是比较湿润,再继续。杨梅干从微波炉拿出来后,装进干净无水的瓶子里,再撒入一小勺白糖,盖上瓶盖,上下摇晃几下,白糖就均匀地裹在每一颗杨梅干上了。打开瓶盖,自然晾着。嘴馋的时候可以拿上几颗吃。可做办公小零食哦。

(二)甘草薄荷冰糖饮

材料:薄荷(5克)、甘草(10片)、冰糖(10颗)

做法:

1、将材料冲洗干净

2、锅中放入适量水,烧开,然后加入洗净的甘草和薄荷

3、煮三分钟,再放入冰糖

4、再煮2分钟,过滤残渣,放入冰箱冰镇半小时

5、取出来即可饮用(宜现泡现饮,不宜隔夜)

今天介绍甘草的两种做法,都是简单易做的,吃货们嘴馋了吗?所谓自己动手,丰衣足食,你们还在等什么呢?赶紧做起来!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    男人补气血

    说起补气血,很多人都知道女人是需要补气血的。只有气血好了,才能面色红润,但是有些人并不知道男人也是需要补气血的,和女人一样。那男人怎么补气血、男人为什么要补气血、男人补气血吃什么以及男人补气血食谱。下面来妈妈网百科了解下。

  • 2

    孕前饮食

    备孕期间的饮食是正在准备怀孕的亲们关注的话题,由于食物是获取能量和营养的来源,为了将来能生一个健康的宝宝,大家再也不能沉溺于不健康的饮食中了。喜欢吃快餐的你,喜欢吃烤串儿的他,怎么能生出健康的宝宝呢?接下来就跟着妈网百科一起来看看备孕期的饮食宜忌吧!

  • 3

    流产后饮食

    流产后想宝宝快些来?那就看看流产后吃什么对备孕妈妈有好处!主要有3点:一是肉类、蛋类、奶类、豆类等营养丰富的食品多吃;二是辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血,增加月经量的食品少吃;三是螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物忌吃。同时,要坐个“小月子”,小产后饮食要注意,好好休养哦!好孕自然来哦!

  • 4

    孕前吃什么好

    相信,许多妈妈们都想生一个健健康康的宝宝。要知道,想要一个健康的宝宝,孕前的身体调养、饮食调养也是非常重要的。那么,孕前吃什么呢?孕前身体应该补充什么呢?在饮食上是否有一些禁忌呢?另外,男方是不是也一样要注意饮食上的调理呢?想要顺利生一个健康的宝宝,备孕前赶快先来学习一下吧。

  • 5

    备孕期间不能吃什么

    备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝,那么我们就要从备孕阶段开始准备哦。这个时期保持均衡的营养很重要,同时也有一些饮食禁忌,大家知道备孕期间不能吃什么吗?