效果最好的减肥花草茶

效果最好的减肥花草茶

许多爱美女性为了减肥,都会寻找最好的减肥方法,市场上流通的减肥药都标榜自己有最好的效果,大家在选购的时候也都货比三家。事实上,食用过多的减肥药是不利于身体健康的,因此还是找找效果最好的减肥花草茶吧。长时间不运动的白领们工作之余来一杯,有益无害。

【茉莉花茶】茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有治疗效果。对广大女性来说,最重要的是茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有很好的瘦身效果。

【荷叶茶】荷叶茶自古以来就是减肥利器,因为它富含纤维素,大家都知道,纤维素能够促进肠道蠕动,促进消化。另外,荷叶茶中还有一些化合物能够有效的溶解脂肪。要注意的是,荷叶茶第一遍泡出的茶水才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了。

【柠檬片】为了方便起见,我们一般用的是干的柠檬片,但是新鲜的柠檬效果会更好一些。柠檬有减肥的功效,但是更大的功效是它可以美白,每天早晨一杯柠檬水,美白效果非常好。如果害怕柠檬水太酸的话,那就加一些蜂蜜,蜂蜜也是美容圣品呢。减肥美容两不误,肚子饿的话就喝柠檬水吧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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