先生鱼的做法

先生鱼的做法

先生鱼,也就是安康鱼,听起来这么好听的名字,竟然是一种长相其丑无比的鱼类,不过你可被小看它,这种被称为“海鬼鱼”的鱼类味道却很不错。不过先生鱼并不常见,我们吃得也比较少,如果你想尝尝的话,就快来看看先生鱼应该怎么做来吃吧。

【先生鱼汤】

准备材料:先生鱼、枸杞、大蒜、姜、白胡椒粉、盐、料酒

做法:

1、将先生鱼洗净,掏空内脏之后切成块状;

2、在锅中烧水,煮沸后加入先生鱼块和食盐、料酒一起焯水,捞出备用;

3、在锅中放油,大蒜、姜片入锅煽炒,炒香后加入先生鱼一起炒;

4、锅中炒出香味之后倒入砂锅中,加入开水,将所有佐料一齐倒入里面,用砂锅小火炖制1小时即可。

【先生鱼炖豆腐】

准备材料:先生鱼、豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒、盐、料酒、猪油、花椒、大料、豆瓣酱、白醋、糖、花生油

做法:

1、将先生鱼处理干净之后切成块状,放入沸水锅中,加入食盐和料酒焯水去腥;

2、先生鱼过水后用凉水冲一冲,洗掉上面的浮沫;

3、在锅中放入适量的食用油,将花椒、大料、葱、姜、蒜、红辣椒、糖炒香;

4、在锅中倒入适量豆瓣酱一起炒,炒香后加入醋、食盐、料酒和清水;

5、将先生鱼倒入锅中,豆腐块均匀码在鱼上面,盖上锅盖中火炖半小时,最后大火收汁即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    拉丁健身操

    随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?

  • 2

    野生葛粉的功效

    对女性来说,野生葛粉的功效不得不令人欣喜,可丰胸、可美肤、可减肥,还可调节内分泌系统和治疗妇科疾病。说到这里,相信你对野生葛粉的功效多多少少有一些了解了,那么野生葛粉的功效有哪些呢?今天我们要说的就是野生葛粉的功效,它可是老少皆宜的纯天然滋补品呢!

  • 3

    1型糖尿病

    1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。

  • 4

    黑小麦的功效与作用

    黑小麦的功效与作用有哪些呢?黑小麦营养丰富,是具有保健功能的特色食品,也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比,黑小麦具有明显控制血糖上升的效果,是糖尿病朋友的优秀食品,也是中老年人预防三高,瘦身减肥的优秀食品。

  • 5

    糯米粉做汤圆

    糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,而我们常吃到的汤圆口感要追求软糯爽滑的,所以用糯米来制作是再合适不过的。糯米粉做汤圆的做法南北方各有不同,想了解更多关于糯米粉做汤圆的方法,那就要锁定以下的内容了哟。