黄皮怎么吃

黄皮怎么吃

黄皮因其果皮为金黄色而得名,果汁酸甜可口,且含有多种维生素,更具有非常高的药用价值。黄皮除了直接当作水果吃以外,还有很多吃法,我们今天就来细说黄皮的吃法。

1 当水果吃。直接将新鲜的黄皮洗净,后剥皮食果肉,吐核。皮可以晒干留作茶饮,药用价值比果肉要高;核可以碾碎煎水服用。

2 制成果酱。同样是去皮去核,将果肉打成果酱,冷藏。在需要的时候取出食用,可增强食欲。

3 咀嚼食用。将黄皮果洗净,后连皮带核一并放入口中,细细咀嚼,全熟吞下,有去火和助消化的作用。

4 腌制。将黄皮去皮去核后用盐或糖进行腌制,黄皮蜜饯就是这么来的,可以当作休闲小零食食用。

5 制成饮料。黄皮果的果汁十分的丰富,去皮去核后果肉直接捣烂制成饮料饮用,在夏季有很好的解暑消渴的功效。

6 黄皮泡蜂蜜。黄皮洗净,然后掰成三四块,把核丢掉,放到杯子里冲开水,放点蜂蜜或者白糖,那味道没得说,点赞指数绝对高到爆棚。

另外,酸黄皮还可入菜,与肉类搭配,有很好的调味和增强食欲的功效;苦黄皮则多为煎水服用,治疗一些病症。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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