紫灵芝可以怎么吃
作为灵芝中营养价值和药用价值很高的紫灵芝，在日常进补和保健上也发挥了不小的作用。大家除了购买已经加工完成可直接食用的紫灵芝以外，也可以购买紫灵芝回家自己做来吃，紫灵芝可以怎么吃呢？
第一种方法，直接煮水。这种方法就类似于熬中药一样，每天喝紫灵芝水来调养身体。每次取紫灵芝片十五道三十克左右，加水煮开，一般煎服两到三次就可以了，然后将煮紫灵芝的水放温之后直接饮用即可。这是进步最直接最简单的方法，且紫灵芝水每天都可以无限量的喝。第二种方法，就是泡酒。药酒对人体健康的功效是很不错的，取紫灵芝片三十克左右泡入白酒中，差不多三天左右的时间就可看到酒的颜色变成红棕色，这时就可以直接饮用了，每天固定饮用定量的紫灵芝酒，对身体的日常保健有很不错的作用。第三种方法就是做成紫灵芝粥。需要注意的是煮紫灵芝粥并非直接将紫灵芝与米煮粥，而是要将灵芝用纱布包裹住之后放入水中和小米一起煮，待粥好后将纱布捞出，不能直接食用灵芝片。
紫灵芝的吃法是多种多样的，每一种紫灵芝发挥的功效也是不一样的。作为日常保健而言，这三种方法是最为常见的吃法。
编辑推荐
- 1
海参
海参是为人们所熟知的宴席佳肴，更是滋补身体的珍品。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，其营养价值较高，如今它既是一种普遍的餐桌美味，更是被广泛利用为调理身体，治疗疾病的补药珍品。那么，海参的营养价值有哪些呢？海参的功效与作用是什么呢？海参的做法是怎样的呢？且看妈网百科的详细介绍！
- 2
骨盆带怎么用
无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，妈妈就需要在分娩之前为自己准备一根骨盆带，产后抓紧时间使用骨盆矫正带立刻收紧松弛骨盆。
- 3
天麻炖乌鸡要多久
天麻是云南常见的一种中药，可以治疗偏头痛、头疼目眩、神经衰弱等症状，云南人很喜欢用天麻炖乌鸡，那么到底这一道经典的云南菜天麻炖乌鸡怎么做才好吃呢？很多人都不知道天麻炖乌鸡要炖多久，以及放多少天麻，今天妈网百科就来和大家分享天麻炖乌鸡的做法，告诉你天麻炖乌鸡多久吃一次功效才最好！
- 4
生杜仲与熟杜仲的区别
生杜仲和熟杜仲都是杜仲，而熟杜仲指的是炒过的杜仲。杜仲经炒制后，则杜仲胶被破坏，有效成分易于煎出。生杜仲其实就是杜仲树皮洗净，刷去粗皮，厚薄分开，切成宽条晾干制成的。而熟杜仲是生杜仲用盐水淋喷拌匀，待吸尽，再用文火炒至黄褐色之后才入药的。
- 5
慢性输卵管炎怎么治
慢性输卵管炎对于女性而言是比较严重的疾病，因为一旦不早点治疗，就会错过最好的治疗时机，而且有可能会影响自己在今后的生育，所以对于家庭对于自身还是有很大的危害。下面就来了解一下慢性输卵管炎治愈方法、慢性输卵管炎的症状等问题。