红薯叶和番薯叶有什么不同
两者具有较大的不同哦！朋友们注意把它们区分开哦！
红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能.
番薯叶，为旋花科植物番薯的叶。我国各地均有栽培。夏、秋季采收，洗净鲜用。性味 味甘涩，性微凉。功用益气健脾、养血止血、通乳汁。用于消渴、便血、血崩、乳汁不通。
编辑推荐
- 1
补脑
正到小孩成长的好时期，要多给孩子吃补脑食物，让孩子更聪明！那么小孩吃什么补脑呢？小孩吃这些能补脑提高记忆力。
- 2
辣椒油怎么做才香
辣椒油怎么做才香呢？大家平时做辣椒油时有没去研究过这个问题呢？辣椒油是将辣椒和其他配料一起放进油里炸得而成的。辣椒油的制作工序相当讲究。其中的制作工序就决定了最后出来的辣椒油是否飘香。那大家知道辣椒油怎么做才香吗？下文会揭晓答案哦。
- 3
天麻蒸猪脑
天麻炖猪脑是一道传统的汉族药膳炖品，有独特的功效 。人们常说吃哪补哪，天麻炖猪脑确有其补脑的功效。眩晕眼花，头风头痛，神经衰弱，经常用脑的人可以喝天麻猪脑汤补补脑。
- 4
泡椒凤爪的热量
泡椒凤爪因为麻辣的口感而受到不少嗜辣人士的喜爱。对于吃不惯辣味的人来说，吃泡椒凤爪无疑是舌尖上的酷刑，但对于喜欢辣味的人来说，吃泡椒凤爪如同一场舌尖上的探戈，畅快淋漓，十分刺激。因为追求这种刺激，不少人每天都会吃泡椒凤爪。不过，泡椒凤爪适合每天吃吗？它的热量高吗？快跟妈网百科一起来探讨下吧！
- 5
宝宝奶酪什么牌子好
说到奶酪，相信大伙都对它非常熟悉了吧？比如去吃必胜客或萨莉亚的披萨，经常会拉出长长的细丝，那就是奶酪哦。作为西餐饮食中非常常见的一部分，奶酪自然是深受西方人的欢迎，但是随着奶酪传进国内以来，奶酪风也是席卷了大中国饮食圈。而奶酪作为宝宝辅食近几年也逐渐普遍起来，吸引了众多国内的家长前去购买。那么问题来了，市面上的奶酪那么多，商品琳琅满目，宝宝奶酪什么牌子好呢？妈网百科马上为大家详解这方面的问题。