咸梭鱼烧豆腐的做法

咸梭鱼烧豆腐的做法

咸梭鱼烧豆腐味道很不错,豆腐很入味,真的很鲜很好吃哦,快来来试试吧。

食料准备:

主料:咸梭鱼、卤水豆腐、五花肉

配料:生抽、油、姜、蒜、葱、盐、芹菜、干辣椒各适量

制作方法:

1、咸梭鱼用水泡2小时以上,切块。

2、卤水豆腐切块,姜、蒜、葱切片待用。

3、锅里下油至热,放鱼块煎一下放点料酒,盛出。

4、锅烧热,放入五花肉片煸炒出油,加入葱姜蒜片,干辣椒翻炒。加入酱油,适量汤水,醋,糖和盐,将煎好的豆腐片放进去烧制;

5、倒入煎好的咸鱼块,加入适量的水,煮沸。

6、最后放点芹菜出锅装盘。

小贴士:

1、咸梭鱼一定要泡久一点,不然会很咸。

2、也可以准备几颗小油菜,焯熟放在盘底,搭配起来既好看又营养。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    拉丁健身操

    随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?

  • 2

    野生葛粉的功效

    对女性来说,野生葛粉的功效不得不令人欣喜,可丰胸、可美肤、可减肥,还可调节内分泌系统和治疗妇科疾病。说到这里,相信你对野生葛粉的功效多多少少有一些了解了,那么野生葛粉的功效有哪些呢?今天我们要说的就是野生葛粉的功效,它可是老少皆宜的纯天然滋补品呢!

  • 3

    1型糖尿病

    1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。

  • 4

    黑小麦的功效与作用

    黑小麦的功效与作用有哪些呢?黑小麦营养丰富,是具有保健功能的特色食品,也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比,黑小麦具有明显控制血糖上升的效果,是糖尿病朋友的优秀食品,也是中老年人预防三高,瘦身减肥的优秀食品。

  • 5

    糯米粉做汤圆

    糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,而我们常吃到的汤圆口感要追求软糯爽滑的,所以用糯米来制作是再合适不过的。糯米粉做汤圆的做法南北方各有不同,想了解更多关于糯米粉做汤圆的方法,那就要锁定以下的内容了哟。