制作黄鱼面的注意事项

制作黄鱼面的注意事项

黄鱼味甘、性平,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及铁、钙、磷等多种微量元素,有补气开胃、填精安神之功效。将黄鱼与面条搭配,味道鲜美,易于消化,是男女老少都喜爱的一道食品。那么,制作黄鱼面的注意事项有哪些呢?下面就让小编介绍一下。

1、黄鱼可分为“大黄鱼”和“小黄鱼”,其中小黄鱼的肉质更为鲜美、细腻,对肉质有要求的人,可选用小黄鱼;由于小黄鱼的骨刺较多,如给小孩或老年人食用,建议选用大黄鱼,尽管肉质稍老,但骨刺较少。

2、制作面条的汤汁,除了可选用高汤之外,也可将处理剩下的鱼头鱼尾鱼骨熬制成鱼汤。其制作方法如下:将鱼头鱼尾鱼骨放进锅中,煎至微黄,放入葱姜蒜煸香,倒少许料酒,倒入水,煮至奶白色的汤水。将煮好的鱼汤过滤,就可用来煮面条了。

3、面条可根据自己的口味来选择,既可自制手擀面,也可从超市买现成的面条。值得注意的是,并不是所有的面条都能与黄鱼搭配的。古人曾说:“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食。”意为黄鱼与荞麦面同食的话,不易被消化,因而最好不要将两者搭配同食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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