眉豆的热量是多少

眉豆的热量是多少

眉豆的热量是多少呢?减肥的妹纸很喜欢关注食物的热量问题,减肥不容易,所以对食物的热量她们把握得好相当紧。不用着急,这里就告诉你们答案。

根据营养分析得出,100g的眉豆里面含有热量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白质18g、纤维素6g等。相对与其他的豆类来说 ,眉豆的热量稍微低点。按相同重量来说,常见的黄豆是359大卡,黑豆是381大卡。总的来说,眉豆的蛋白质含量丰富而脂肪含量低,推荐大家食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    夏天是不是容易掉头发

    夏天是不是容易掉头发

  • 2

    多长时间能测出怀孕

    在性生活的时候没有做好避孕措施,事后女性才发现这是在自己的排卵期,等想要挽回已经晚了。之后女性朋友一直在担心自己会意外怀孕,自己目前的事业、感情等都不允许自己意外怀孕,就想要测试下。那么,多长时间能测出怀孕?

  • 3

    仙客来怎么养

    “仙客来”,咋一听这名字是不是感觉带有一股“仙味儿”?想必也是一种叶美、花美的植物吧,不过事实还真如此。仙客来是一种常见的室内家庭盆栽,别名萝卜海棠、兔耳花、兔子花等,它的叶子有心形、卵形或肾形的,花朵也披上了一袭浓郁的香气。在山东,仙客来可是享有“市花”美誉哦,既然它这么“美”,亲们是不是也想自己养上一盆呢?好巧,妈网百科今天刚好给大家安利了仙客来的详细养护方法,不急着右键收藏吗?

  • 4

    猪肉脯

    猪肉脯作为由新鲜猪肉腌制或烘烤而成的片状肉制品,因独特的风味,细腻的口感,加上携带和食用方便等优点,受到男女老幼的青睐。猪肉脯虽然营养又好吃,但不少朋友担心它的热量会不会过高导致肥胖,另外也有很多朋友关注猪肉脯的做法、猪肉脯什么牌子好、孕妇能吃猪肉脯等问题。

  • 5

    益母草冲剂

    益母草冲剂是一种活血调经的药剂,一般被用来治疗月经不调、经前腹痛、经行不利、经来过水、产后血滞腹痛,崩漏下血及产后下等出血症由于血阏所致者。